用心给您提供健康知识，让您知道多一点，身体更健康! - 绿叶鸟健康 _ LvYeNiao.Com 手机浏览 加入收藏

当前位置 > 首页

流产注意事项 工作压力太大该怎么办 青少年吸烟的危害都有哪些 【鸡翅尖饮食】鸡翅尖图片 孕期如何有效控制体重 皮肤暗沉无光泽怎么办 改善皮肤从现在做起 女人拼命减肥有哪些危害 【怎样预防先天性二尖瓣畸形】先天性二尖瓣畸形的护理措施 胃胀气按压什么穴位 贵州省高校体育教育专业武术课程设置研究-唐涌 李修萌 10年见不得光的感情终于破碎了

选择知搜栏目 关闭   生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 病症 养生 运动 两性 大家都在搜：

本周最热

生活

健康

人群

饮食

母婴

美容

减肥

病症

养生

运动

两性

---

生活 生活妙招 家庭防虫 家居保养 衣物护理 低碳生活 空气净化 生活用品 装修知识 植物百科 生活常识

01  流产注意事项 文章目录一、流产注意事项有哪些二、流产后多久可以同房三、流产多久可以怀孕流产注意事项有哪些1、流产注意事项有哪些1.1、加强营养:流产后或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应... 02  刷牙前用牙刷沾水？教你正确刷牙方法 刷牙是我们每天要做的事情，有些爱卫生的女性们更是一天刷三次，那么我们每天刷牙都刷对了吗？应该怎样正确刷牙呢？ 应该怎样正确刷牙呢？ 刷牙之前不宜将牙刷沾湿，因为那样可能导致... 03  如何减少雾霾对人的危害 如何减少雾霾对人的危害 1、补充维生素及微量元素 许多维生素及微量元素对于防止空气污染及维护心肺健康有重要作用，包括维生素C，E，A，β-胡萝卜素，及微量元素硒、... 04  如何给家人选择好用的牙膏 05  保健酒配方 06  冬季晒被子会有哪些好处呢 07  孕妇6个月注意事项 08  什么是崩漏 09  什么是痔疮 10  冬季戴口罩的三个注意事项 11  爱吃酸？这样吃醋更健康 12  橙子全身都是宝 你用对了吗？ 13  男士挑选皮鞋以舒适为原则 14  看见蚊子正在吸血到底打不打 15  哪些中草药可以预防蚊虫叮咬 16  5妙招保持冰箱卫生不长细菌

健康 健康常识 睡眠常识 急救常识 疾病预防 中医养生 心理健康 养生误区 偏方大全 生活习惯 运动健身 安全知识

01  工作压力太大该怎么办 工作压力太大该怎么办 1、看一部喜剧电影，因为发自肺腑的开怀大笑可以赶走压力，增强免疫力，增强血流量，稳定血压。 2、心情不好的时候吃上一块巧克力，情绪会得到改善，每天食用... 02  经常熬夜该如何调理身体 经常熬夜该如何调理身体 1、提神食物未必好 熬夜的时候不少人都喜欢吃一些提神的东西，比如说喝一些绿茶、咖啡或者是吃一些辣的东西，觉得这样就不会感觉到累了，精神十足。其实这样... 03  花生碎变牙膏？帮你黄牙变白牙！ 牙齿发黄的原因 1、药物因素 这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”，四环素类药物可导致黄牙的发生，六、七十年代，比较广泛使用四环素类药物，使用这类... 04  经常打喷嚏该怎么办 05  午睡越睡越困是咋回事 06  如何有效改善记忆力 07  吃完感冒药后一定不要喝茶且别喝咖啡 08  睡懒觉会对身体带来哪些危害 09  女人晚上睡不着吃什么好 10  冬季如何增强自身体质 11  冬季做锻炼需要注意什么 12  总是爱胡思乱想该怎么办 13  小办法巧妙提升你的记忆力 14  睡觉总是做梦该怎么办 15  老年人睡眠时间短是怎么回事 16  如何有效控制自己的情绪

人群 女性健康 男性健康 老人健康 白领健康 学生健康 特殊职业 电脑一族 有车一族 名人养生 人群常识

01  青少年吸烟的危害都有哪些 青少年吸烟的危害都有哪些 青少年正处在生长发育阶段，内脏器官尚未发育完全，神经系统脆弱，对各种有害物质比成人敏感，所以吸烟对青少年的危害比成人严重。吸烟青少年患癌症的比例大... 02  女学生保健要注意这些禁忌 女学生保健要注意这些禁忌 一、女学生忌吃零食 女学生们对零食可谓是情有独钟，这除了是嘴馋之外还与她们的生理特点有关。因为女人的胃容量小，吃了一点就饱了，可是消化有快，经常还... 03  青春期女孩要拒绝这些穿着 青春期女孩要拒绝这些穿着 1、少女一定要远离高跟鞋 女人穿上高跟鞋，的确能够提升身材的线条，让女人更妩媚。但是少女的身体正在发育，长时间穿着高跟鞋会影响发育，因为穿高跟鞋时... 04  交通礼仪常识 交通安全注意事项 遵守交通礼仪须知 05  老年人心理健康标准是怎样的 06  专家支招如何提高精子质量 07  导致女生口臭的原因有哪些 08  帮你判断男人的心理是否健康 09  女孩性早熟会带来哪些危害 10  男人强肾的实用按摩方法 11  女孩子初潮的前兆有哪些 12  女性雌激素低的症状有哪些 13  女人如何预防提前进入更年期 14  男人健康一生的黄金规律 4个阶段很重要 15  青春期的女孩要注意这些事项 16  如何远离汽车心理综合症

饮食 健康饮食 饮食误区 食物营养 食材选购 烹饪技巧 养生食谱 疾病调理 人群膳食 特色小吃 食品安全 饮食文化 厨房窍门 节气饮食 滋补调理

01  【鸡翅尖饮食】鸡翅尖图片 鸡翅尖简介热量：100大卡（100克）分类：禽肉,鸡类适宜人群：鸡翅尖图片，鸡翅尖菜谱那些年我们一起追过的钵钵鸡！主料：鸡爪，鸭胗，鸡翅尖，鹌鹑蛋，腐竹，厚百叶，金针菇，藕，... 02  决明子泡水喝的害处 决明子的功效 决明子虽然有着非常高的药用价值，但是并不是吃的越多越好，我们食用它一定要掌握一个度，如果身体有不适的人群用决明子泡水喝其实还有着一定的害处。那么决明子泡水喝的害处究竟有哪些呢... 03  如何帮您摆脱身体堵塞 便秘吃什么好 您会经常变便秘吗?您知道便秘吃什么吗?你知道便秘怎么办吗?今天呢，就让小编为您讲解一下如何摆脱身体堵塞，让您的便秘远离您的生活，感兴趣的朋友们一起来学习学习吧。便秘吃什么好(... 04  【牛蛙饮食】牛蛙图片 05  巧用薄荷食疗防暑降温 清火消暑预防疾病 06  失眠者的食疗方法 07  【黑巧克力饮食】黑巧克力图片 08  湿气重怎么办 这样的祛湿食物最给力 09  经常吃开胃消食的神曲可以吗 10  止咳化痰偏方 推荐9款食疗方帮你止咳平喘 11  这物虽小却有13种食补秘方 12  牛干巴炒大葱的做法，图解牛干巴炒大葱怎么做好吃 13  九补血丰胸家常菜 14  食疗养生 六款药膳秘方防治宫寒保暖全身 15  四方滋润补肺的家庭食谱 16  吃什锦酸辣藕丁夏季不流鼻血

母婴 不育不孕 避孕常识 孕前准备 孕前饮食 怀孕知识 孕妇饮食 产后饮食 产后知识 育儿知识 宝宝饮食 婴儿用品 幼儿教育

01  孕期如何有效控制体重 孕期如何有效控制体重 1、五谷杂粮是首选 什么是五谷杂粮，就是粗纤维含量高的食物。为什么要这么吃呢？因为孕妇在孕期中补充的大量营养都比较精细，加上没有怎么运动，特别容易出现... 02  什么是手足口病？手足口病怎么治疗 什么是手足口病？ 手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一，传播快、易流行，多在夏秋季节流行，多发生于5岁以下的婴幼儿，可引起发热和手足、口腔等部位的皮疹、溃疡，口腔内的疱疹... 03  孩子总是哭闹该怎么办 孩子总是哭闹该怎么办 宝宝任性的表现 有的孩子从幼儿园回来，一刻不停地在屋里又蹦又跳，一会儿窜到沙发上，一会儿又爬到床上，屋里被弄得凌乱不堪，他自己也浑身大汗，满脸通红；有... 04  孕妈妈该如何吃水果 这些水果要常吃 05  注意！柔软被褥可伤宝宝 06  揭秘坐月子的三大误区 07  小儿肥胖症的原因 08  五类孕妇千万别喝牛奶 09  错误喂奶方式导致宝宝吐奶 10  给宝宝补充营养别踩这些误区 11  ＂胎动＂和妈妈体质有关 12  准妈妈不能忽视的要点怀孕后的注意事项 13  准妈妈胎教应做到“四勤” 14  走出产后抑郁症做个幸福妈妈 15  孕妈妈可以靠香蕉解决便秘问题吗 16  宝宝口臭时要细寻原因

美容 美容护肤 男士美容 问题肌肤 祛痘方法 祛斑方法 减肥瘦身 丰胸美体 头发护理 化妆技巧 整形美容 抗衰老

01  皮肤暗沉无光泽怎么办 改善皮肤从现在做起 皮肤暗沉的原因角质粗糙型：肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。肌肤缺水型：肌肤干燥、轻易有脱屑脱皮问题、水分摄... 02  去除顽固痘印超有效方法 让你不再做“痘美人” 黑色痘印形成原因：由于痘痘发炎导致黑色素沉淀造成难看的黑色痘印留在脸上，黑色痘印只是暂时性假性疤痕，黑颜色会自己慢慢消失。去除方法：左旋C类精华配上超音波倒入可以加快黑色痘印... 03  女星保湿补水妙招 保养肌肤从现在开始 明星保养周冬雨谋女郎周冬雨作为90后，长相非常甜美，肌肤也很白嫩，不过对于日常的护肤，周冬雨表示很简单，用一些洁面乳和乳液就完成了，就算是进了娱乐圈需要化妆，她也保持了白嫩细... 04  去黑眼圈和眼袋 还你迷人双眸 05  美容教主牛尔老师 教你油性皮肤应该如何保养 06  小编教你如何用蜂蜜做自制祛斑美白面膜 07  护肤误区知多少 护肤品不能混着用的小知识 08  夏季美白方法小常识 内调+防晒 09  美白护肤：柠檬片泡水的功效 10  美白祛斑最好的方法 小妙招从此告别岁月痕迹 11  春季也要水润肌 化妆水DIY保湿面膜 12  护肤知识：秋季如何保湿 发挥护肤品的极致保湿功效 13  国产洗面奶哪个好 推荐国产便宜好用的洗面奶 14  秋季嘴唇干裂怎样护唇 分享7个简单实用的护唇方法 15  去黑眼圈秘方 教你怎么去眼袋和黑眼圈不变熊猫人 16  张靓颖惊艳亮相《我是歌手3》 揭秘美艳歌姬美容护肤心得

减肥 瘦脸 瘦臂 瘦腰 瘦腹 瘦腿 瘦背 提臀 饮食减肥 运动减肥 减肥方法 中医减肥 手术减肥

01  女人拼命减肥有哪些危害 女人拼命减肥有哪些危害 很多人拼了命的减肥，节食、运动、甚至吃减肥药。减肥本身的出发点没有问题，毕竟身材过于肥胖带来的安全隐患实在是太大了。但是当你过度减肥，造成太瘦，同样... 02  青春期的女孩该如何健康减肥 青春期的女孩该如何健康减肥 1、跑步 这对于青春期女孩子来说，其实跑步就是一个很不错的选择，这不仅仅是一项锻炼身体的最好运动，而且同时还能帮助她们减肥。在这个季节跑步，我们... 03  盘点网络上骗人的减肥食物 盘点网络上骗人的减肥食物 骗人减肥食品一：苏打饼干 有着朴实外表的苏打饼干，最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心，但苏打饼干并不因为味道单纯，就比其它饼干的热量低。苏打饼干... 04  跑步减肥的正确打开方式 05  按摩穴位也能帮你减肚子哦！ 06  过度减肥竟有这些危害！ 07  男人啤酒肚是健康祸首如何减掉 08  水果减肥误区让你越减越肥 09  为啥运动后体重反而增加了 10  避免这些坏习惯才能瘦哦！ 11  这样吃能够让你快速瘦下来！ 12  这些雷区让你“成功”肥胖！ 13  针灸减肥别陷入这些误区 14  为啥运动了却没有变瘦？ 15  十大男士减肥食谱让你拥有迷人棒身材 16  久坐一族如何消除小肚腩

病症 症状 检查 病因 预防 病症经验 病患常识

01  【怎样预防先天性二尖瓣畸形】先天性二尖瓣畸形的护理措施 怎样预防先天性二尖瓣畸形及时接受手术治疗，同时注意一些潜在的全并症并积极处理，是防止引起更为严重的危害的唯一有效措施。以上小编为您整理了怎样预防先天性二尖瓣畸形相关知识，下面... 02  【怎样预防摩擦黑变病】摩擦黑变病的护理措施 怎样预防摩擦黑变病本病的病因根源于外在的局部刺激，最常见的刺激物是以尼龙、人造丝和棉花等为原料的健康巾，此种洗浴品在日本广泛应用，使用者在洗澡时常用其强力摩擦皮肤，以达健肤目... 03  【怎样预防眼睑炎】眼睑炎的护理措施 怎样预防眼睑炎眼睑炎预防注意用眼卫生，不要用手揉搓眼睛。小孩年幼无知，加上本性好动，经常用脏手揉眼，细菌就会乘虚而入。以上小编为您整理了怎样预防眼睑炎相关知识，下面继续为您讲... 04  【怎样预防荷尔蒙失调症】荷尔蒙失调症的护理措施 05  【怎样预防小儿蛋白质-能量营养不良】小儿蛋白质-能量营养不良的护理措施 06  【怎样预防继发于无晶状体眼和人工晶状体眼的青光眼】继发于无晶状体眼和人工晶状体眼的青光眼的护理措施 07  【怎样预防睫状体黑色素瘤】睫状体黑色素瘤的护理措施 08  【小儿细胞外胆固醇沉着综合征的症状】小儿细胞外胆固醇沉着综合征的早期症状 09  【怎样预防毛发腺瘤】毛发腺瘤的护理措施 10  【怎样预防固定性斜视】固定性斜视的护理措施 11  【怎样预防化学性眼外伤】化学性眼外伤的护理措施 12  【蓐劳的症状】蓐劳的早期症状 13  【怎样预防颌面部放线菌病】颌面部放线菌病的护理措施 14  【怎样预防婴儿瘤血管】婴儿瘤血管的护理措施 15  【怎样预防血友病乙】血友病乙的护理措施 16  【怎样预防棘突滑囊炎】棘突滑囊炎的护理措施

养生 经络穴位 偏方方剂 中医术语 中草药 中医理疗

01  胃胀气按压什么穴位 文章目录一、胃胀气按压什么穴位二、胃胀气症状有哪些三、胃胀气食疗方胃胀气按压什么穴位胃胀气是我们常见的一种症状,很多朋友可能认为胃胀气并不会威胁到我们的生命,所以一旦出现胃胀... 02  治疗口腔溃疡小偏方 文章目录一、治疗口腔溃疡小偏方有哪些二、口腔溃疡有何原因三、口腔溃疡有何危害治疗口腔溃疡小偏方有哪些1、治疗口腔溃疡小偏方有哪些1.1、蜜汁漱口。可用10%的蜜汁含漱,能消炎... 03  【核桃仁】核桃仁的功效与作用 文章目录一、核桃仁的简介二、核桃仁的图片三、核桃仁的功效和作用四、核桃仁的副作用五、核桃仁市场信息核桃仁的简介核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。核桃为胡桃科、胡桃属... 04  身上起水泡怎么回事 05  治疗胃火牙痛最有效偏方 06  胃火按摩什么穴位 07  治疗胃气上逆的偏方 08  怎样正确按摩足三里穴 09  去腿毛民间偏方 10  常吃逍遥丸的副作用 11  足三里穴如何按摩 12  艾炙什么穴位治白发 13  小叶增生按什么穴位 14  高血脂艾灸什么穴位 15  按什么穴位可以清醒 16  艾炙什么穴位帮助睡眠

运动 体育健身 武术健身 瑜伽健身

01  贵州省高校体育教育专业武术课程设置研究-唐涌 李修萌 摘要：文章运用问卷调查法、访谈法、逻辑分析法等研究方法对贵州省高校体育教育专业武术课程设置现状进行调查研究，分析其存在的问题并提出合理的建议。前言武术作为中华民族文化的瑰宝，... 02  浅谈散打比赛中的腿法运用-朱红升 武术运动在我国有着悠久的历史，散打作为武术运动的重要组成部分越来受到世界各国武术爱好者的重视。腿法是散打的主要组成部分，腿法在散打比赛中是最具威力和特点的技术之一，也是实战中... 03  壮阳秘法-金刚铁板桥 南少林的金刚铁板桥是一种专门强化腰背功能的最佳功法，腰背变得强如铁板，则自然壮阳强肾，效果远比现在流行的壮阳补药要强好几倍。而且练法比卧虎功更简单，更容易学会，见效也更快，配... 04  薛军：武术的真谛在于重德-赵丛君 05  真武祖师功 06  武术文化的整体构成-郭玉成 07  般若大方便功 08  孙不二坤诀 09  传统武术中的技击之道-马杰 10  气功心法精要 11  《庄子•说剑篇》之武术文化刍论-郝大伟 12  中国武术在警营-刘文中 13  少林桩功――站八姿 14  女功简便法〔师传〕 15  陈宏耀静坐开智功 16  少林内养功

两性 两性技巧 两性常识 两性用品 两性故事

01  10年见不得光的感情终于破碎了 也许人们会骂我小三，会说我破坏别人的感情。但是我却从没想过这样的事儿。十年了，当他老婆终于知道了我的存在，用恶毒的语言咒骂我时，我决定退出，带着儿子好好过日子。曾经10年的感... 02  轻抚他的鸡巴，任意随意刺激挑逗 前戏技巧：轻抚他的鸡巴，任意随意刺激挑逗拥抱与爱抚有各种各样的做法，有时其目的是做爱的代偿行为，有时是作为前准备以提高快感正因为如此，拥抱与爱抚的体位也是多式样的。前戏技巧在... 03  成人用品介绍之无重力座椅篇 现在人们的性观念越来越开放，人们也越来越享受性爱的美好了，于是很多的性爱情趣用品就应运而生了。从最开始的阴道润滑剂，到情趣内衣，再到现在多种多样的性爱产品，真的是让人眼花缭乱... 04  AV女优切身体会让女人欲仙的技巧 05  让你家宝贝高潮不断的性技巧 06  给她准快狠猛的高潮享受 07  刺激他（她）的5觉找到性兴奋点 08  古代情色小说是艺术更是一种思想 09  抓住女人的4个性爱“要害”?不怕她不高潮 10  异地恋可以这样跨洋情趣啪啪啪 11  网上性爱好坏不一 12  撑握各类性爱的重点技巧 13  双脚怎么放会有更大“性快感” 14  男人在床上的三大怪毛病 15  古今东西经典情色小说之面面观 16  找张舒服的椅子，享受不一样的性爱

我是一只小小小鸟，让我躲进入你的 收藏 吧,嘻嘻嘻...☺   加入收藏