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生活小窍门100妙招：清洁生活小窍门100妙招 健康养生：关于吃、喝、睡的这些真相，每个人都应知道 健康养生：适合上班族的健康养生知识 健康资讯：秋风起，蟹脚痒。关于螃蟹的这些事你必须知道！ 健康资讯：告别“妈妈觉得冷”，宝宝秋季穿衣原则在这里！ 一文了解干细胞抗皮肤衰老 建议爱“面子”的你看看 健康减肥：论好习惯的重要性，健康减肥我们从早餐开始 健康养生：饭后头晕、乏力，一定要警惕这个病 健康养生：秋季拔罐要保暖 瑜伽5式，养身又养颜！ 两性故事| 好色小姨与我的激情故事

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01  生活小窍门100妙招：清洁生活小窍门100妙招 如何让衣柜整洁有序？精美的包装盒如何废物利用？你是否也有过这样的烦恼？整理收纳是一种技巧，也是一门生活艺术。那么，如何打理家居空间，如何让房屋显得整洁有序？今天，跟随记者一起... 02  生活妙招：衣食住行小妙招，简单实用 会总结，会生活，站在前人的肩膀上，今天给大家带来50条，涉及衣、食、住、行，绝对不嫌多的生活小妙招。温馨提示：先收藏再看，你就是生活小达人！1.烹饪小妙招1.烹饪糖醋鱼、糖醋... 03  家庭防虫 ：你的庭院应该如何驱蚊防虫？ 恍惚之间，窗外的树木已渐渐葱郁起来，可小编竟在花丛中发现了蚊子！吃惊之余，才想到已经立夏了，这正是蚊虫繁衍生息的季节。家有院子的小伙伴又开始担忧蚊虫骚扰了，今天就跟大家聊聊庭... 04  生活常识：为什么蚊子都咬我不要其他人？ 05  生活妙招：夏天防蚊虫18招 06  生活妙招：夏天到了，手把手教你如何吃龙虾 07  生活妙招：大扫除有妙招，家居除菌去污方法大全 08  晚上总睡不好，可养5种“促眠花”，净化空气，睡得特别香！ 09  生活妙招：家里有蟑螂不用愁，学会这招，蟑螂几天就消失无踪 10  季节变更没有了意义：季节变更勤换床品 11  生活妙招：换季衣服整理小窍门！ 12  生活常识 ：夏季身边小妙招 13  家具保养：家具保养有方法 省事实用就靠它 14  生活妙招：茶叶的妙用 15  这16种日常生活用品要勤换，一不小心就把细菌养在了身边 16  生活妙招：衣服褪色怎么办？这些生活妙招送给你！

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01  健康养生：关于吃、喝、睡的这些真相，每个人都应知道 1、食物相克是谣言食物相克并没有科学依据。中国营养学会名誉理事长葛可佑表示：一些人在吃了所谓的“相克食物”后确实出现身体不适，这通常是由于季节性原因、食物本身有毒、食物变质等... 02  健康养生:“春捂秋冻”一定要躲开这几个误区！ 常吃一点蒜，消毒又保健多食一点醋，不用上药铺多吃一点姜，益寿保安康乱吃一顿伤，会吃千顿香干净一身轻，不净百病生饭前一碗汤，不用开药方每天一只果，老汉赛小伙饭后一支烟，伤肝得胃... 03  健康资讯：午睡到底该睡多久？一周该睡几次？ 你有没有这样的经历：午睡后头疼、腰酸精神呆滞、眼睛无法聚焦……总之，越睡越困午睡，到底要睡多久？午睡，到底怎么睡才科学？对于很多人来说始终是个谜最近日本人玩出了新花样让小编开... 04  健康养生：秋季昼夜温差大 养胃护胃正当时 05  健康资讯：打呼噜可能是一种病，危害超出你的想象！ 06  健康养生：运动三分钟就有保健功效 07  健康养生：运动三分钟就有保健功效 08  健康养生：“接地气”更健康，“天人合一”才养生 09  健康养生：每天早上1分钟，轻松舒服一整天！贵在坚持！ 10  健康养生:做好这七点原则，保护好你的肠胃！ 11  健康资讯：这个10月，需重点预防这些疾病哦！ 12  健康养生:朋友少的人易生病？看看这些免疫力差的人群中有没有你 13   健康资讯：别让衰老从“筋”开始 14  健康养生：真正的治病，是愿意解开自己内心的枷锁！ 15  健康养生：健康养生小习惯 16  健康养生：想瘦就一定要喝热水

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01  健康养生：适合上班族的健康养生知识 对于上班一族来说，压力大，经常熬夜，缺乏运动，缺乏睡眠，这最容易出现各种疾病，也会觉得身心疲惫。所以今天就为大家普及上班族的养生小常识，希望大家能让健康回归。养生常识：上班族... 02  女性健康：洗澡的时候，喜欢立占着尿尿？坏处可比好处大多了！ 别大惊小怪，站在尿尿不是男生的权利！“作为一个女生的我，喜欢洗澡的时候站着嘘嘘，感觉特别爽~~”这昨天有位小粉丝跟知了君说起了这个事情，其实据护士君知道的，有不少女生都喜欢洗... 03  男性健康：4款常见的男科疾病你应了解！ 男性对于自己的身体通常比较自信，所以会主动关注自身健康的人不多。而对于很多男科疾病更是知之甚少，一旦私密部位出现了不适的症状，往往都很恐慌，以为自己得上了不干净的病，而实际上... 04  女性健康：女性的健康，写在内裤上！ 05  女性健康：研究发现苹果型身材心血管病风险增加91% 06  女性健康：一用力就漏，这种尴尬症是怎么来的？ 07  健康养生：适合上班族的健康养生知识 08  健康养生：不要等到老去才明白！ 09  健康资讯:人到中年却在“假装”健康，每个人都会犯这些致命的错 10  健康养生：穿鞋不合适容易造成的疾病 11  健康养生：震惊了 ！老中医们健康养生的秘诀竟然都是这个！ 12  女性健康：久坐族当心四大妇科危机“尾随”！ 13  健康养生：男人长寿的5个秘诀，您知道吗？ 14  健康养生：长寿只需常做4件事，学会拒绝1件事 15  健康养生：男性八大养生保健原则 16  健康养生：女性养生，要跟着月亮走

饮食 健康饮食 饮食误区 食物营养 食材选购 烹饪技巧 养生食谱 疾病调理 人群膳食 特色小吃 食品安全 饮食文化 厨房窍门 节气饮食 滋补调理

01  健康资讯：秋风起，蟹脚痒。关于螃蟹的这些事你必须知道！ every街坊们是不是已经无心工作和学习只想为祖国母亲庆生是不是已经做好十一假期的出行计划选好吃螃蟹的地了？如俗话所说金九银十，黄多油满，蟹肉肥美吃大闸蟹的最佳时节会吃不够，... 02  健康资讯：秋后的萝卜赛人参，这样吃功效大！ 俗话说，“冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。这里的萝卜特指白萝卜。明代医学家李时珍就很推崇萝卜，还主张每餐都吃，说萝卜能“大下气，消谷和中，袪邪热气”（《本草纲目》）。天气变... 03  健康资讯:秋季喝点菊花茶,巧解秋燥更有益! 秋季喝菊花茶本身就是一种惬意的养生方式，不仅能缓解秋燥导致的缺水现象，还能清肝明目，缓解眼疲劳，对人体有很好的保健作用!1.清肝明目燥热是秋天气候的一个典型特点，很多人一时间... 04  健康资讯：十大抗癌食物排行榜！吃出健康远离癌症！ 05  健康资讯：这6种肉不能吃，想要健康谨记这4点！ 06  健康养生：女人补血效果最好的6种素食+改变女性体寒的蔬菜 07  健康资讯：入秋之后必喝这碗粥，最是滋补！ 08  健康养生：健康养生之冬瓜~ 09  健康资讯：排毒养颜的蔬菜汁推荐 健康喝果汁新鲜果汁不宜 10  健康养生：每周吃一次，贵是贵点，对睡眠有好处 11  健康养生：为什么营养师常常建议大家要少吃反季水果呢? 12  健康养生：这6种菜请少买，很多都有大问题！ 13  健康资讯：吃辣会长痘？幕后真正的“黑手”其实是ta！ 14  健康资讯：咖啡健康常见问答 15  健康养生: 夏天还能这么吃，健康养生，吃不腻！ 16  健康养生：不吃晚餐的可怕后果，可能比吃撑更早进医院？

母婴 不育不孕 避孕常识 孕前准备 孕前饮食 怀孕知识 孕妇饮食 产后饮食 产后知识 育儿知识 宝宝饮食 婴儿用品 幼儿教育

01  健康资讯：告别“妈妈觉得冷”，宝宝秋季穿衣原则在这里！ 天真的变冷了，小朋友们穿衣也厚薄不一，今天我们就来说说秋季宝宝的穿衣原则。宝宝秋季穿衣法则1、相差一件衣服还不会走路的宝宝，活动量相对较小，新陈代谢慢，可以比妈妈多穿一件衣服... 02  健康资讯：告别“妈妈觉得冷”，宝宝秋季穿衣原则在这里！ 天真的变冷了，小朋友们穿衣也厚薄不一，今天我们就来说说秋季宝宝的穿衣原则。宝宝秋季穿衣法则1、相差一件衣服还不会走路的宝宝，活动量相对较小，新陈代谢慢，可以比妈妈多穿一件衣服... 03  健康资讯：“大夫，备孕需要查激素六项吗 ？” 激素六项是女性生殖功能状态的重要评价指标，在备孕的每一环节中都起着非常重要的作用。激素六项检查分为以下几个：卵泡刺激素（FSH）由腺垂体（垂体前叶）产生的，低于正常值，提示垂... 04  健康养生：小孩喝冷饮头疼是什么原因 05  健康养生：教育的最高境界：让孩子学会自我教育！ 06  健康资讯： 出生缺陷早预防 健康中国我行动 07  健康资讯：关于母乳喂养的十问十答 08  健康资讯：母乳妈妈常见堵奶的几大原因，堵奶自救做好这些很重要 09  健康资讯：孕期力量训练的益处 10  健康资讯：新手宝妈必看：宝宝健康饮食全攻略 11  健康资讯：关于宝宝们的疫苗接种，家长必须知道的15件事！ 12  健康资讯：产后“大肚子”竟然是因为“它” 13  健康资讯：如何避免造成孩子O型腿？ 14  健康资讯：孩子喝夜奶会有龋齿吗？ 15  健康资讯：准妈妈补充营养5建议，超详尽一定要收藏！ 16  健康资讯：出生缺陷你别怕，做个健康孕妈妈

美容 美容护肤 男士美容 问题肌肤 祛痘方法 祛斑方法 减肥瘦身 丰胸美体 头发护理 化妆技巧 整形美容 抗衰老

01  一文了解干细胞抗皮肤衰老 建议爱“面子”的你看看 衰老,是一个复杂的生物学过程,生物学家对衰老的机理做了种种推测。提出了许多学说,如自由基学说,遗传学说,突变学说等,但难以用一种学说全面解释衰老现象。皮肤衰老是人体老化的外部... 02  每天坚持吃，40岁拥有18岁肌肤，它是天然玻尿酸，喝一碗=敷 体重飙升，体型肥胖脸上长斑、长痘痘、皮肤松弛是让所有人烦恼的问题之一很多朋友医生也看了，美容院也去了护肤品都是买的最好的却还是毫无成效其实很有可能是用错了方法！在这世界上有一... 03  敏感肌肤修复的关键点要从这里开始 生活中，我们常听见有人说我的脸好干，我的脸好油，我脸上长痘痘，肤质分为干性、中性、混合性、油性以及敏感性肌肤，最惹人心烦的，便是最后一种--敏感性肌肤。在没有真正接触敏感性肌... 04  美容护肤：美容护肤小窍门，美白淡斑 05  这些皮肤问题请慎用激素类药物 06  丰胸美体:五大丰胸方法，给你丰满曲线 07  改善肌肤斑点，要从洗脸开始 08  女性日常护肤的六个小常识 09  丰胸美体:冬季丰胸运动，缓解你的肌肉疲劳 10  男士护肤：这些小常识你知道吗？ 11  女性早上洗脸加一“宝”，越洗越白，祛斑平皱，保持脸蛋水嫩白 12  男士美容祛痘三个小妙招！ 13  美容护肤：睡前美容护肤法，让你醒来美美哒！水润一整天！ 14  运动健身：抗衰老2个办法，运动健身效果好 15  油性肌肤只要控油就够了吗？ 16   7个好习惯助您远离老年斑

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01  健康减肥：论好习惯的重要性，健康减肥我们从早餐开始 肥胖是由于营养过多、过好,活动过少，能量平衡失调，以致脂肪堆积于体内，导致体重超常的病症。一般来说，体重超过正常标准的10%为超重，超过20%以上者，称为肥胖病。如何快速减肥... 02  健康减肥：不节食、不运动!只要7招,健康减肥就见效! 材料：樱桃、葡萄、jso1879&zm35764&xaoxiao5302&aaff47&lcwheiheiha荔枝、圣女果、柠檬汁、沙拉酱做法：将樱桃、葡萄、圣女果分别洗净，... 03  健康减肥：非常健康的减肥食谱，值得收藏 中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗晚餐凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗富强、民主、文明、和谐西红柿减肥食谱西红柿减肥还有相关的书籍，西红柿之所以备受减肥网友... 04  健康减肥：健康减肥如何正确地吃？ 05  健康养生：吃不胖的秘诀！湿气不走，又胖又丑，健康养生新方式。 06  运动减肥：体育专家解读运动减肥的几个误区 07  健康减肥：减肥期间，“拒绝”4种食物，体重才能如你所愿 08  健康减肥：身体健康很重要 快速减肥小妙招教给你！ 09  健康养生：8种常见能量食物，满足你对美与养生的全部渴望！ 10  健康资讯：女性美容减肥，常喝这种茶，养身健康又减肥 11  健康养生：坐着瘦肚腩、睡着瘦一圈？ 12  运动减肥：快步走也能减肥 秋季瘦身推荐有氧运动 13  运动减肥：30天运动减肥计划 每天做这些动作就能瘦 14  健康减肥：减肥，要先给胃“瘦身”！ 15  健康减肥：健康减肥瘦身，你不能不知道的八种饮食！ 16  健康减肥：如何健康减肥？减肥中应该注意哪些问题？

病症 症状 检查 病因 预防 病症经验 病患常识

01  健康养生：饭后头晕、乏力，一定要警惕这个病 前不久，一位老友说自己早餐后1个多小时经常感到头晕、乏力，甚至差点摔倒，不知道怎么回事。仔细询问后发现，这很可能是「餐后低血压」导致的。图片来源：站酷海洛创意今天我们就邀请老... 02  健康资讯:如果憋气超过“这个数”，或许说明肺部还算健康！ 现在天气越来越冷，北方的地区差不多都到了零下十度左右，而且天气相对来说比较干燥，这个时候雾霾也是比较严重的雾霾对于人的肺部会造成不利的影响，时间长了可能会使人患上肺部疾病。尤... 03  健康资讯：真相！听着很吓人的7种病，其实大多不用治！ page1京医通温馨提示：某莆田系医院经常用『宫颈糜烂』唬人，引导病人花高昂费用做手术，大家要提高警惕！page2京医通温馨提示：颈动脉斑块经专业评估后如果不需要特殊治疗，也... 04  健康养生：身体出现这5个迹象，说明你免疫力下降了！要重视 05  健康养生：拉肚子时这4个误区千万别犯 06  健康养生：总是手脚冰凉，你可能是病了！不妨试试这4种方法 07  健康资讯：快收好！各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表全在这 08  健康资讯：反复感染？记得检查一下免疫功能！ 09  健康资讯:癌症到底会不会传染？ 10  健康资讯:站起时头晕？ 要防痴呆或中风！头晕记得查3个系统！ 11  健康资讯：这是一条有味道的文章。。。 12  健康养生：最伤肝的事，竟然不是吃药… 13  健康养生:心、肝、脾、肺、肾有多健康，脸蛋就多漂亮！ 14  健康资讯：慢性肾衰竭分为4期 出现这些症状说明到最后一期了！ 15  健康养生：身体健康的6个标志 16  健康养生：关于肩周炎，你所需要知道的四个知识点

养生 经络穴位 偏方方剂 中医术语 中草药 中医理疗

01  健康养生：秋季拔罐要保暖 秋季是养生的最佳时节，有些人会采用中药拔罐来进行一些治疗，那么拔罐的好处有哪些？注意事项又有哪些？下面为你介绍下吧。中医保健养生秋季拔罐要保暖1.保暖拔罐均要在脱衣服后才能操... 02  健康养生：每天晚上揉这里！男的越揉越强壮，女的越揉越年轻！ 长寿老人中，耳朵大的人很多，而且耳垂很长。耳朵大，意味着肾气旺，先天禀赋好，耳垂长，意味着头脑健康。当然，这并不是说耳朵小的人就一定不健康、不聪明。今天我们要介绍耳朵这颗“养... 03  健康养生：不要误把艾灸仅当成是保健养生，更是拔除病根! 现代人生活水平高了，但健康问题却更多了。常见疾病几百种，如果只是头痛治头，脚痛治脚，解决不了根本问题。中医里有一句精华叫“治病但求其本”，万变不离其宗，只要找到了产生疾病的本... 04  健康养生：泡脚加什么好？有了这几样东西 养生效果加倍 05  健康养生：按揉这三个穴位，拯救心脏健康！ 06  健康养生：中医7个简单手法，“赶走”常见病 07  健康养生：排浊、祛湿、补气三步做完，轻松祛湿气，年轻十岁！ 08  健康养生：泡脚养生虽好，但这几种情况要注意 09  健康养生：泡脚加什么好？有了这几样东西 养生效果加倍 10  健康資訊:“秋老虎”湯水 11  健康資訊:“秋老虎”湯水 12  健康养生：低头摸脚，百病治好，很多病在脚上都有开关，只是你不 13  健康养生:十四经养生保健法 14  健康养生：手上这个穴，每天按一按，身体通畅心情好、气色好！ 15  健康养生：​花椒炖梨，超给力的一味药！今天才知道…… 16  健康养生：养护脾经---敲打脾经的妙法

运动 体育健身 武术健身 瑜伽健身

01  瑜伽5式，养身又养颜！ 跟了一段时间的瑜伽视频看似简单，但每次做完也是大汗淋漓虽然比不上力量训练时的痛快但做完瑜伽后，会感觉全身更加通透瑜珈热身和开始的各种姿式是瑜伽里重要的基本动作能够在练后起到拉... 02  研究_强化运动以加强心肺功能使人更长寿 锻炼的目标不应该是简单地移动。相反，个人应该提高强度，以改善心肺健康，延长寿命，鲍尔州立大学的一项新研究表明。BallState的临床运动生理学实验室主任马特哈伯说，健康男性... 03  运动之前要不要吃东西？运动之后要不要吃饭？ 现在去健身房运动的人越来越多了，但一个合情合理的烦恼就会应约而来：到底怎么吃饭呢？一般来说，多数人都是在下班之后去健身房，这时候已经傍晚6点左右了。如果先去吃饭，显然吃饱了马... 04  短时间身体活动的老年人也可以增强大脑健康 05  锻炼可以让老年男性更好地提高脑力 06  运动可以增加大脑的活力 07  健康养生：内家拳：化僵为揉的补元气功法 08  三个瑜伽体式让你的身体更健美！ 09  武术健身在科尔沁悄然兴起 10  健身：20个虐腹动作，真正练出你的腹肌！ 11  运动的好处:运动流汗的效果如此惊人 12  人体最佳运动阶段表：不同年龄的最佳运动 13  只需一套操，行气活血、活络筋骨、延年益寿！5分钟就学会 14  为什么肾病如此难治？3方面是“原罪” 15  生命在于运动！五种“最好”的健身运动 16  运动养生：骨质疏松症的运动养生康复

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01  两性故事| 好色小姨与我的激情故事 小姨子比老婆长得漂亮，发育得较好，前凸后翘的身材，让人垂涎不已。自从她大学毕业，住到我家找工作后，我就想法设法对她好，给她好吃的、带她玩好的，甚至还帮她找了份轻松的工作。老婆... 02  我彻底成了她发泄性欲的工具 那一年正值高考，考试完我就选择在家里等大学通知书，当时我以为那会是一个漫长而无聊的暑假。但是没想到，暑假里发生的一切竟然和电影里一样的情节，充满神话色彩，到现在我还不敢相信。... 03  两性故事：从第一次接吻到高潮的经历 对于每一个人而言，都有自己的性秘密，性隐私，而不便于外人道。更多的却只能是埋在心底，作为一种回忆。　　第一次接吻　　十六岁的时候，很多女孩子开始谈恋爱了，我当时也没有特别在意... 04  关于两性关系的故事 05  【两性故事】爱有许多种，有一种叫残酷 06  什么才是完美的两性沟通技巧？ 07  很现实的两性关系，说出了大道理！ 08  夫妻房事入门基础性爱知识科普 09  浅谈几个小弟弟的入法 10  盘点九大女性手淫的方法 让你享受前所未有过的销魂 11  爱艾性技巧 ♉ 猛男性爱技巧 令你“重返20岁” 12  夫妻幸福诀窍 13  两性技巧：做爱的一个极珍贵的部分 14  户外啪啪啪注意事项 15  主动式做爱技巧让男人沉醉不已 16  男人必学的性技巧 让女人欲罢不能

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