经常揉搓身体也能带来一定好处:
促进血液循环,有助于改善皮肤和肌肉的供血情况;
能缓解肌肉紧张,减轻身体、肌肉的疲劳感。

身上搓出的“泥”
到底是什么东东?
一般情况下,即使是天天洗澡,只要你搓,都或多或少会搓出点细长条儿的泥。
经常洗澡,搓出的泥便是偏白灰色,如果好几天不洗,泥就会呈深灰色或黑色,而且形状上也变成粗长条~

这些“泥”到底是什么来路?
“泥”的构成有:皮屑、油脂、汗、灰尘。
原来是这样,身体无时无刻在新陈代谢,那皮屑肯定是推陈出新;体内的油脂和汗水也要分泌到皮肤外部,再加上灰尘…..所以你一搓,就出现了灰白色长条物!

有的人“泥”多,有的人“泥”少?
有这样一种可能,“泥”多的人比“泥”少的人少洗了那么几次澡。不过,有的人天天搭伴泡澡堂,也会出现“泥多泥少”的差别,到底什么原因?
专家说:有可能是你湿气重!

如果你喜欢吃油腻食物,或者你不爱运动,那么你身上的“泥”就会多一些。

“油腻+不运动”会造成人体湿气重,湿气重会导致代谢缓慢,这样代谢的残留物就会堆积在皮肤上,产生的“泥量”自然就多!

那么,趁着洗澡搓泥的功夫,
哪些部位需要我们特别“搓一搓”呢?