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健康资讯:适当地和孙辈相处可以促进健康,甚至延长寿命

作者:绿叶鸟健康     时间:2019-09-09     浏览:5001    


2014年的一项研究表明,每周照看一天孙子孙女的祖父母,其认知得分高于从不照看孙子孙女的祖父母;2016年的一项研究表明,有半数偶尔参与孙子孙女生活的祖父母比没有参与的祖父母寿命长5年。多与孙辈相处能够提升心脏、大脑和情绪健康。

但诸多益处的相处前提是有适度的责任感和愉快的活动,而不是压倒性的。据专家介绍,美国某州有250万至300万的祖父母扮演着父母的角色,那些每月过度照护儿童的祖父母更容易出现悲观、失眠、疲劳和慢性疼痛等抑郁症状。越来越多的研究表明,担任监护角色的祖父母的身心健康水平较低。

因此,适当的与孙辈相处可以促进健康、延长寿命。

 
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