用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 绿叶鸟健康 _ LvYeNiao.Com 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 人群 > 名人养生 > 

健康养生:林清玄:有闲情的人,不容易老

作者:绿叶鸟健康     时间:2019-07-17     浏览:2163    


我们看电视、报纸、杂志,常看到有记者问名人:“请问你休闲的时候做些什么?”


答案有时候是:“我游泳,打网球。”


有时候是:“我在家里陪陪父母、妻子。”


都是一副胸有成竹的样子, 当然也有一些是支支吾吾的:“我……看看书!看看电视!……到郊外走走!……有时候去旅行到处看看!”


我看到这样的访问,总觉得那不是“休闲”而是“忙得不得了”,因为对我来说,休闲是什么都不做,才能算是休闲,即使脑子里面想,也是负担。


我平时喜欢散步,那时差不多只是散步,什么都不想,所以走一趟下来,流几滴汗,心像空了一般。


我有一位写小说的朋友也爱散步,他散步是为构思小说,所以一趟下来可能三四个小时,一路上什么也没看见,有一次还撞到了电线杆,回家后满头大汗,愁眉苦脸,因为小说里的结并未因散步解开,人反而焦虑了。


这样的散步不是“休闲”,是“休命”,比工作时还累。


有人游泳游到腹痛三日不能弯腰,这不是休闲;


有人逛街逛到两腿红肿,这也不是休闲;


有人看电视看到泪流满面,这更不是休闲;


有人参加旅行团,十四天旅行十个国家,这尤其不是休闲,是拼命!


因为休息不一定闲,而闲的时候也不一定能休息。


有一次一个记者来访问,临走时回马一枪问我:“休闲时做些什么?”


“什么也不做。”我说,顿时两人僵在那里。我只好补充说明:“我不用心去做什么。”


其实,休闲主要是放松心情,不在时间和形式,只要保有几分闲情,再忙的时候也能减少焦虑,没事做时不至于无所适从。


“不用心”就是“不着心”,不为一个念头操心,不被一个焦躁留住,念来念转,身心自在,这才是闲情。有闲情的人休闲才用,没有闲情则休闲何益?


对于那些一天不工作就坐立不安的人,休闲正是一种折磨!而彻夜打麻将的人下桌之时,总比上班累!


闲情的境界,中国的禅宗讲得最透彻,像“百花丛里过,片叶不沾身”“风来疏竹,风过而竹不留声”“竹密无妨水过,山高不碍云飞”“不雨花犹落,无风絮自飞”“掬水月在手,弄花香满衣”……这些境界都是闲情。


我们总以为老人才有闲情,其实不然,有闲情的人不易老;


我们总以为休假时才有闲情,也不然,没有闲情的人,他心灵永不休假;


我们总以为富人才有闲情,更不然,多一张钞票的人就少一分闲情。


名利是闲情的世仇,潇洒是闲情的好友,无碍才是闲情永远的伴侣!

 
喜 欢

144

 
上一个:健康养生:中医泰斗,养生秘诀
下一个:健康养生:50年没感冒,患癌没吃药,他的秘诀就是6个保健方!
 
大家都在搜:
相关推荐 _ 未曾阅读过的健康知识
一周最热 _ 一周热点的健康知识
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    句子赏析    优美句子摘抄    句子大全    柳州网站建设    肇庆网站建设    阳江网站建设    阳春网站建设   
网站地图 - 关于绿叶鸟健康 - 绿叶鸟健康声明
Copyright©2019 LvYeNiao.Com 版权所有
粤ICP备15059877号-5
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们会在三天内按照您的要求处理/广告/建议/联系我们 - Email:2894035371@qq.com
假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧