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孕前准备:高龄女性试管婴儿备孕如何缓解压力

作者:绿叶鸟健康     时间:2019-06-06     浏览:2479    

随着国家计划生育对二胎政策的放开,很多高龄女性也投入到拼生二胎的备孕计划中,所以,高龄女性备孕的现象也越来越普遍了。但随着年龄的增长,女性的生育能力开始逐渐下降,试管婴儿的成功率也开始降低了,这样使得好多的高龄女性在试管婴儿备孕前都会产生一定的压力,那么,高龄女性在试管婴儿备孕前如何缓解压力呢?接下来就由爱宝来的国际医疗咨询顾问为大家做详细解答。  


高龄女性俄罗斯试管婴儿备孕前会面临哪些问题?

1、心理压力更大

很多大龄未准妈妈都会心存顾虑,一方面是担心自己能否健康地度过孕期,另一方面则是担心孩子的健康,压力过大,反而造成试管婴儿前备孕更加困难。

2、自然流产率上升,生出缺陷宝宝的风险上升

女性的卵子由于受外界环境、自身疾病和不良生活习惯等因素的影响易出现细胞内染色体不分离、断裂、易位等现象,从而导致胎儿的染色体异常。有数据显示,高龄女性中小于35岁女性的自然流产率约为12%,而超过35岁的女性自然流产率上升到35%左右,如果染色体异常的胎儿继续发育、出生,就会发生出生缺陷,患染色体疾病。所以,条件允许的女性,建议通过第三代试管婴儿技术助孕生育。

3、卵巢储备功能下降,生育能力低下

女性卵巢内的卵子是在母体内形成的,出生时卵子的数量有100万~200万个,年龄超过35岁的女性,不仅是卵子数量的下降,卵子的质量也有显著的下降,因此生育能力明显降低。所以,我们女性一定要把握好自己的最佳生育年龄,平时多注意保养好卵巢。

高龄女性试管婴儿前如何缓解压力?

1、保持健康的生活方式

适度锻炼,均衡营养摄入,以及充足的睡眠可以帮助减轻压力,同时减缓荷尔蒙药物对身体造成的影响。瑜伽、冥想、穴位按摩可以帮助我们获得宁静的感觉,必要时候可以寻求专业的心理咨询和指导。

2、学习了解试管知识

试管婴儿是一个帮助你成为父母的过程,有些环节会需要我们自己做决定。在试管婴儿前可以查找资料进行学习,或者询问相关专业人士,比如专家医师或爱宝来的国际医疗咨询顾问,这样,对自己身体情况和治疗程序的了解,可以显著降低焦虑,进而缓解压力。

3、乐观务实的态度

采取一种乐观而又务实的态度,去期待治疗的结果!记住你是在当前情况下做最大的努力,不要纠结于过去的一些决定来折磨自己,比如曾经的流产经历,也不要简单地把自己和其他的病人比较,每个人成为父母的旅途都不一样。

4、了解一些替代方案

当某个治疗周期不成功的时候,有个备选方案会让你觉得不那么孤注一掷。尝试了解一些卵子捐赠、合法的三方辅助生殖等。如果您非常坚定地想要成为父母,那么可以试试对这些可能性保持开放的态度。每个人成为父母的旅途都不一样,我们保持一颗平常心即可。  


爱宝来的宝妹温馨提示:试管婴儿前备孕压力往往会转变成为心理负担,进而影响试管婴儿的成功率,所以在去俄罗斯试管婴儿前,我们一定要调理好自己的心态,缓解自身压力来保障试管婴儿的高成功率。

来源:爱宝来双双

 
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