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健康资讯:出生缺陷你别怕,做个健康孕妈妈

作者:绿叶鸟健康     时间:2019-10-17     浏览:1267    

我国是出生缺陷的高发区,每年有80~120万缺陷儿出生,每30~40秒就有一个,其中最常见的缺陷是先天性心脏病、多指(趾)、唇腭裂、神经管畸形和脑积水。因此,一提到出生缺陷这个词,想必所有的孕妈妈都如谈虎色变一样害怕,而随着全面二孩政策的实施,高龄、高危孕产妇的增多,给出生缺陷的预防带来新的压力。如何做个健康的孕妈咪预防出生缺陷呢?今天小编就带大家学习了解一下关于出生缺陷的知识。


0什么叫出生缺陷及常见的出生缺陷?


出生缺陷是指婴儿在出生前,在母亲的子宫内便已发生的发育异常,可以是很细微的,对身体影响不大,也可以是严重的,可导致终生残疾或死亡。

常见的缺陷发生情况如下:


02 我们怎么做才能降低出生缺陷概率呢?




1、禁止近亲结婚,降低遗传性疾病的发生风险。

近亲结婚是指直系血亲和三代以内的旁系血亲结婚。直系血亲包括父母与子女、祖父母与孙子女、外祖父母与外孙子女。三代以内的旁系血亲包括同胞叔(伯、姑)与侄(女)、舅(姨)与外甥(女)、表兄弟(妹)、堂兄弟(妹)。血缘关系越近,遗传性疾病的发生风险越高。


2、准备结婚的男女双方应当主动接受婚前医学检查等婚前保健服务。

婚前医学检查不同于常规的健康体检。男女双方应当在结婚登记前主动到医疗机构接受婚前医学检查、卫生指导和健康咨询等婚前保健服务,重点针对严重遗传性疾病、指定传染病、有关精神病以及其他影响婚育的疾病进行咨询、检查和指导。


3、提倡适龄生育,避免高龄妊娠。

35岁以上的妇女怀孕为高龄妊娠,会增加妊娠期高血压、糖尿病以及胚胎停育、流产、胎儿出生缺陷等不良妊娠结局的发生风险。


4、倡导计划怀孕,减少意外妊娠

无怀孕计划的夫妇,应当积极采取科学、适宜的避孕方法,减少意外妊娠和流产的发生,保护生育能力。


5、养成健康生活方式,科学备孕。

合理膳食,适量运动,保持适宜体重,规律作息,放松心情,戒烟戒酒,避免接触二手烟,远离毒品和成瘾性药品,养成健康的生活习惯和行为方式。


6、提高自我保护意识,避免接触有毒有害物质。

孕前和孕期应当避免接触铅、汞、苯、甲醛、农药等有毒有害物质,避免接触放射线。不宜密切接触猫、狗等动物。


7、计划怀孕的夫妇应当接受孕前优生健康检查。

通过孕前优生健康检查,及早发现可能影响孕育的风险因素,及时采取干预措施,降低出生缺陷发生风险。可到当地医疗机构咨询免费孕前优生健康检查的政策。


8、有遗传病家族史或不良孕产史的夫妇应当到医疗机构接受针对性的咨询指导。

有以下情形之一的备孕夫妇,应当到医疗机构接受有针对性的咨询指导:家族成员中有遗传性疾病患者、分娩过出生缺陷儿、有反复流产或死胎等不良孕产史。



9、积极治疗自身疾病,维持良好孕育条件。

计划怀孕的妇女如患有心血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病、肺部疾病、精神障碍、自身免疫性疾病等,应当积极治疗,待疾病治愈或病情稳定后再备孕。孕期应当在医生指导下科学用药。



10、孕期患病可能会对母亲和胎儿健康造成不良影响。

孕妇患病应当及时就医,在医生指导下合理用药,既不要擅自用药,也不要因过度担心药物对胎儿的影响而拒绝服用必需的药物。


11、增补小剂量叶酸,预防胎儿神经管缺陷发生。


备孕妇女应当从孕前3个月开始,每天服用0.4mg叶酸或含0.4mg叶酸的复合维生素,至少服用到怀孕后3个月,以降低胎儿神经管缺陷的发生风险。


12、及时建档立卡,定期接受产前检查。


孕妇应当在孕12周到医疗机构建立孕产期保健档案(册、卡),定期进行产前检查,及时掌握孕妇和胎儿的健康状况。整个孕期应当至少接受5次产前检查,有异常情况者应当在医生指导下适当增加产前检查次数。


13、孕期合理膳食、均衡营养,保持体重适度增长。


孕期应当坚持食物多样化,合理膳食,均衡营养,保持体重适度增长。适当增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉、蔬菜、水果等优质蛋白和维生素的摄入,在医生指导下适量补充钙、铁等营养素。


14、首次产前检查时应当接受艾滋病、梅毒、乙肝筛查。


艾滋病、梅毒和乙肝病毒可经胎盘传播,导致胎儿感染。


15、孕中期应当接受超声产前筛查,及时发现严重胎儿结构畸形。


超声产前筛查应当在孕16~24周进行,最佳筛查时间是孕20~24周。如超声筛查提示有胎儿结构异常,应当及时到具有产前诊断资质的医疗机构进一步检查。


16、孕期应当接受唐氏综合征产前筛查。

唐氏综合征患儿存在严重、不可逆的智力障碍,生活不能自理。孕妇应当在孕12-22周到医疗机构知情选择进行唐氏综合征产前筛查。35岁以上的孕妇应当到有资质的医疗机构进行产前诊断。


17、新生儿出生后应当及时接受相关疾病筛查。


新生儿出生后应当及时接受苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减低症和听力障碍等疾病筛查,促进先天性疾病早发现、早诊断、早治疗,减少儿童残疾。

 
喜 欢

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