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健康养生:夏天“拔火罐”,寒、湿“跑”的快

作者:绿叶鸟健康     时间:2019-06-21     浏览:3148    


中国的“拔火罐”如今不仅仅是中国人的特色,很多外国人都狂赞疗效好,如今“拔火罐”已经成为一种流行,一种很好的治疗方法。今天我们就聊聊“拔火罐”那些事。

“拔火罐”究竟有什么作用?


拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史,早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载,角法就类似于后世的火罐疗法。


而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。拔火罐之所以受到很多人的青睐,最主要的原因是它可以快速缓解腰酸背痛,正所谓“拔好火罐,一身轻松”,中医认为拔火罐具有逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、缓解疼痛的作用,具有调节人体的阴阳平衡、缓解疲劳、增强体质的功效,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。


1、祛除寒湿邪气




通过拔火罐,可以将身体里的寒气、湿气,利用火罐的负压作用,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。夏天是一年之中阳气最旺的季节,中医常常讲“冬病夏治”,就是借助节气中阳气最旺的时候来驱逐体内的寒湿之邪气,从而达到治疗疾病、预防疾病的目的。


2、行气活血,缓解疼痛


由于火罐在体表产生的负压力,使局部气血得以聚集,气血在火罐局部聚集的同时,带动了周围气血的运行,这样体内的气血运行加快,从而达到了行气活血的目的。中医认为“不通则痛”,气血运行不畅,则是不通,气血瘀滞常常导致疼痛,而拔火罐促进了气血运行,所以可以有效缓解疼痛。

“拔火罐”的注意事项


1、拔火罐时应保持室内空气清新,夏季避免风扇直吹,冬季做好室内保暖,避免感受风寒。


2、拔火罐时间不宜过长,5-10分钟左右,皮肤局部出现瘀紫,瘙痒、小水珠属于正常现象。


3、一般拔罐后2-3小时内不宜洗澡。

“拔火罐”的禁忌症


虽然“拔火罐”好处多多,但是也有不适宜的人群,如:有出血倾向的疾病、新伤骨折、妊娠期下腹部、腰骶部禁用;心、肝、肾严重疾病以及高热抽搐者禁用;皮肤过敏、外伤、溃疡处禁用。

陆氏针灸药罐方

香山中医医院针灸科

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来源:上海黄浦官方微信

 
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