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健康常识
健康养生:胃真的会被越撑越大,越饿越小吗?
      吃饭时,经常能听到有人说“饭不要吃太多,会把胃撑大的”,还有人把减小饭量寄希望于饿肚子“把胃饿小了就能变瘦了”。难道,我们的胃真的是有弹性吗?这些说法真的靠谱吗?吃,改变不了胃的大小!首先,胃是...
 2019-08-19   3950℃    分类: 健康  -  健康常识
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健康养生:胃真的会被越撑越大,越饿越小吗?
      吃饭时,经常能听到有人说“饭不要吃太多,会把胃撑大的”,还有人把减小饭量寄希望于饿肚子“把胃饿小了就能变瘦了”。难道,我们的胃真的是有弹性吗?这些说法真的靠谱吗?吃,改变不了胃的大小!首先,胃是...
 2019-08-19   3395℃    分类: 健康  -  健康常识
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健康养生:这些病都是气出来的
      自古就说“气大伤身,量小短寿”。生气,到底会对人体造成怎样的伤害?如何减少负面情绪?心内科医生:生气让心肌缺血缺氧生气会“伤”心。当人暴怒时,肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多,包括冠状动脉在内的血...
 2019-08-19   2752℃    分类: 健康  -  健康常识
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健康养生:立秋后,老年人要注意,年轻人也要注意
      立秋后天气依旧炎热很多小伙伴会觉得全身乏力打不起精神还很容易犯困这时候就建议大家空调少吹了要注意避免受凉另外呢,要注意调节自己的心情……那么,立秋后要注意什么呢?衢三院营养膳食科的专家来告诉:1...
 2019-08-16   1264℃    分类: 健康  -  健康常识
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健康养生:当心“秋老虎咬人”,立秋后养生攻略get起来!
      生活小课堂夏秋之交,昼夜温差大,气温忽高忽低,往往是疾病的“多事之秋”。再加上秋季是阳消阴长的过渡阶段,此时开始草枯叶落、花木凋零,人容易触景生情,出现悲秋等伤感情绪,身体和心理都比较脆弱。那么...
 2019-08-15   3596℃    分类: 健康  -  健康常识
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健康养生:潮湿闷热,体内生湿
      潮湿闷热,容易导致人体湿热。眼下,酷暑未消,太阳上面晒着,地下水汽蒸发比较厉害,所以这个时候特别容易让体内生湿。中医认为,人体内产生湿气,除自身代谢问题,有很大一部分和环境有关。今天来谈谈引发体...
 2019-08-15   4929℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
健康养生:你的身体还年轻吗?
      年轻是一个什么样的概念?40岁之前算年轻?30岁之前是年轻?还是20岁之前……你也许会说我“20多岁,30多岁,怎么会不年轻?”但事实上,年轻并不是体现在年龄上,而是体现在机能上。有的人40岁的...
 2019-08-12   2193℃    分类: 健康  -  健康常识
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养生保健:糖尿病的夏季养生保健常识
      夏日炎炎,酷暑难当,糖尿病患者会感到夏季更加难受。要想安然度夏,糖尿病患者需注意以下9点:1.小心低血糖低血糖是导致糖尿病死亡的一个重要原因之一。夏季天气比较炎热,身体的食欲会减退,这个时候所进...
 2019-08-12   1588℃    分类: 健康  -  健康常识
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养生保健:末伏 ,你不知道的养生秘诀!
      末伏2019年8月11日~8月20日末伏是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎。由夏入秋,由热渐冷,阴阳变化的交替点就在这10天!小编这就给大家介绍这个节气应该如何吃,怎么养生~...
 2019-08-12   4369℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
健康养生:秋高气爽重健康
      秋季养生秋季是肝病高发季节,人的肝气也开始旺盛,排浊气、畅气血,是调肝养肝的好时机。故,中医有“秋宜养肝”之说。秋季养生应以养肝护肝为先。壹秋季养生|多补充水秋季风大,气候干燥,水分缺乏,应多喝...
 2019-08-11   1762℃    分类: 健康  -  健康常识
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健康养生:坚持6个“3分钟”好习惯,健康养生每一天
      现在的生活水平已经让我们不愁吃穿了,在社会环境的恶劣,空气质量的减低以及出现了各种疾病之后,人们开始对于健康养生越来越重视了。毕竟就算你条件再好,财富再多,没了健康一切都会归零的。今天在这里给大...
 2019-08-09   1535℃    分类: 健康  -  健康常识
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健康养生:夏秋之交,健康养生的正确打开方式,看这里!
      立秋立秋是24节气中的第13个节气,在每年的8日7日—8月9日,立秋预示着秋天的到来。立秋之后,暑去凉来,早晚温差增大,中午闷热,早晚凉爽,我们该如何养生?需要注意哪些方面呢?五行学说认为,秋属...
 2019-08-08   4907℃    分类: 健康  -  健康常识
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