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健康常识
健康科普:科颈椎病的症状有哪些? 教你七个缓解颈椎病的小窍门
      颈椎病(骨科神经内科)是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病。但是多数的人对于这样的一种疾病的不是很了解。那么颈椎病(骨科神经内科)的症状有哪些呢?下面带大家一起了解相关的症状。颈椎病的症状有哪些...
 2019-12-03   4861℃    分类: 健康  -  健康常识
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健康生活小常识:加醋的洗澡水可护肤抗疲劳_鱼刺卡喉咙用醋无效
      1、水洗脚危害健康。脚时血管分支的最远端末梢部位,正常状态下的温度是身体温度的最低部位,经常用凉水洗脚,脚部容易遇冷受寒。2、饮酒时不宜吃烟熏食品,饮酒易使人体血铅含量增高,烟熏食品中的有机胺会...
 2019-12-01   2630℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
多晚睡算熬夜?天津内科医生11点之后肝脏需要排毒尽量早睡
      熬夜已经成了一个很常见的现象了,尤其是物质条件变好了之后,吃饱了之后,到了晚上就没事干,同时现代的科技发展很快,让人们有了很多的新玩法,这就让给人们带来更多的娱乐,最基本就是手机,有了手机之后,...
 2019-11-30   4303℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
健康养生小常识_上夜班人补点B族维生素_早点吃晚饭延长饱腹感
      压力过大,会导致精神紧张,从而引起身心疲惫,还容易造成代谢紊乱及免疫功能低下等。因此,要保持良好的心态应对压力,学会缓解和释放压力,懂得劳逸结合,避免过度疲劳。涌泉穴位于足底脚心处,是肾经经脉的...
 2019-11-29   1025℃    分类: 健康  -  健康常识
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心理健康小常识_10大方法​如何保持心理健康
      如何保持心理健康(一)如何保持心理健康1、自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药。2、对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”。3、对他人的期望不要过高,避免失望感。4、不盲目地处处与其他...
 2019-11-14   3709℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
健康常识篇 :哭泣能减轻压力
      哭泣确实能减轻压力,尤其是能让人类降低愤怒和悲伤的感觉。这是因为:1、当人们因情绪压抑时,会产生某些对人体有害的生物活性物质。哭泣时,这些有害的物质便会随着泪液排出体外,从而有效地缓解了紧张情绪...
 2019-10-31   3944℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
怎样驱除口臭 :服用清胃黄连丸;常吃苦瓜炒西红柿
      1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。2、枸杞子:嚼服枸杞口中津液长生,抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。3、揉眼:自寻手部柔软的部位,揉...
 2019-10-28   2589℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
健康小常识:晚餐怎么吃才健康_哪种洗菜方法最能减少农药残留?
      一、【防肥胖要“拒绝”的食物】面对美食,很多人都难抵诱惑。但肥胖、血脂高的人要注意尽量少吃以下食物:①肥肉②奶油③炸薯条等油炸食物④方便面⑤奶油蛋糕⑥动物内脏⑦蟹黄。而花生、腰果、核桃、瓜子等坚...
 2019-10-27   1923℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
健康常识_健康小知识:一天不要喝两杯以上的咖啡易胃痛
      健康常识1、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛。2、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡。3、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体...
 2019-10-27   4860℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
健康养生:健康养生应学会给身体做减法
      在现实生活当中,有很多的年轻人面对各种压力,虽然没有什么大疾病发生,但是身体会呈现各种亚健康状态。所以大家为了身体健康,一定要学会健康养生,应该学会正确的保健方法给身体减压。那么想要健康养生应该...
 2019-10-27   3987℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
健康养生:抓住这个"黄金养生期"!
      懂点健康养生,自己的身体自己做主!让养生成为一种习惯!下面是今天分享的内容。对于绝大多数人来说,生病就是一件坏事。但有种说法是“小病不断,大病不来,不常生病的人更危险,他们得病时很可能就是大病。...
 2019-10-24   3073℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
健康养生_每天一个健康小知识
      吃再多的胶原蛋白,也不能美容胶原蛋白吃进去,分解后才会被吸收,并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。想要皮肤变好,清洁、保湿、防晒才是基础。健康小知识2.能快速美白的护肤品,不要用没有任何正规产品,能...
 2019-10-21   1855℃    分类: 健康  -  健康常识
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