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健康科普:科颈椎病的症状有哪些? 教你七个缓解颈椎病的小窍门
      颈椎病(骨科神经内科)是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病。但是多数的人对于这样的一种疾病的不是很了解。那么颈椎病(骨科神经内科)的症状有哪些呢?下面带大家一起了解相关的症状。颈椎病的症状有哪些...
 2019-12-03   4861℃    分类: 健康  -  健康常识
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治疗颈椎病的5大窍门:颈部小运动在家自己做
      窍门一:游泳游泳中抬头换气的动作实际上是锻炼颈椎的好机会。游1000米蛙泳,抬头换气600多次,又锻炼身体,又活动颈椎,真是一举两得的好办法。窍门二:热敷小口袋里放点炒热的盐,稍微凉一下,放在颈...
 2019-12-03   3098℃    分类: 健康  -  生活习惯
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健康生活小常识:加醋的洗澡水可护肤抗疲劳_鱼刺卡喉咙用醋无效
      1、水洗脚危害健康。脚时血管分支的最远端末梢部位,正常状态下的温度是身体温度的最低部位,经常用凉水洗脚,脚部容易遇冷受寒。2、饮酒时不宜吃烟熏食品,饮酒易使人体血铅含量增高,烟熏食品中的有机胺会...
 2019-12-01   2630℃    分类: 健康  -  健康常识
健康
连续7天没排便_内科医生讲述改善便秘方法_日常饮食方法
      现代人大多数是处于一个亚健康的状态之中,经常是会受到各种健康问题的库绕,其实这是很常见的现象,当身体中出现了各种问题的时候,应该是要重视起来的,但是不少人却没有当回事,最后就会影响到身体的健康,...
 2019-11-30   1828℃    分类: 健康  -  生活习惯
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多晚睡算熬夜?天津内科医生11点之后肝脏需要排毒尽量早睡
      熬夜已经成了一个很常见的现象了,尤其是物质条件变好了之后,吃饱了之后,到了晚上就没事干,同时现代的科技发展很快,让人们有了很多的新玩法,这就让给人们带来更多的娱乐,最基本就是手机,有了手机之后,...
 2019-11-30   4303℃    分类: 健康  -  健康常识
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健康管理师_非医学专业考生考健康管理师难么?
      健康管理师非医学相关专业也能考,但需要医药相关专业工作的工作年限,那么问题来了,非医药专业考生考健康管理师有用么,会不会很难?非医学卫生专业考健康管理师有用么?非医学考生考健康管理师以后也可以从...
 2019-11-29   4800℃    分类: 健康  -  安全知识
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急救科普常识_迷患者不能喂水喂药_晕厥倒下的患者应该平躺
      2019年AHA指南更新:这类患者不需要高浓度的氧!文章的主要意思就是新生儿或者早产儿抢救的时候,通常不需要高浓度的氧气。很快就有朋友留言:我知道,大城市、大医院、儿科专科的医生一定都知道这个医...
 2019-11-29   4646℃    分类: 健康  -  安全知识
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健康养生小常识_上夜班人补点B族维生素_早点吃晚饭延长饱腹感
      压力过大,会导致精神紧张,从而引起身心疲惫,还容易造成代谢紊乱及免疫功能低下等。因此,要保持良好的心态应对压力,学会缓解和释放压力,懂得劳逸结合,避免过度疲劳。涌泉穴位于足底脚心处,是肾经经脉的...
 2019-11-29   1025℃    分类: 健康  -  健康常识
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冬季养生_健康养生小常识_冬季最适合运动长跑
      立冬,二十四节气之一,自11月8日表示冬季自此开始。立冬过后,日照时间继续缩短,正午太阳高度继续降低。很多朋友有跑步的习惯,且喜欢长跑时大口呼吸,以便摄入更多的氧气。在冬季长跑时,如果张嘴大口呼...
 2019-11-14   3995℃    分类: 健康  -  运动健身
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50条健康生活常识_增强人体的免疫功能
      1:吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。2:枸杞子:嚼服枸杞口中津液长生,具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。3:揉眼:自寻手部柔软的部位...
 2019-11-14   3836℃    分类: 健康  -  生活习惯
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心理健康小常识_10大方法​如何保持心理健康
      如何保持心理健康(一)如何保持心理健康1、自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药。2、对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”。3、对他人的期望不要过高,避免失望感。4、不盲目地处处与其他...
 2019-11-14   3709℃    分类: 健康  -  健康常识
健康
健康常识篇 :哭泣能减轻压力
      哭泣确实能减轻压力,尤其是能让人类降低愤怒和悲伤的感觉。这是因为:1、当人们因情绪压抑时,会产生某些对人体有害的生物活性物质。哭泣时,这些有害的物质便会随着泪液排出体外,从而有效地缓解了紧张情绪...
 2019-10-31   3944℃    分类: 健康  -  健康常识
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