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中医养生
健康养生:这根血管连通大脑,最易堵!现在知道还不晚!
      我们的血管就像自来水管一样,年龄越大,血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块,不及时清理,斑块会越来越大,血管一天比一天窄,最终把血管堵死了!▲血管被堵的过程其中,我们身上却有一处血管...
 2019-10-14   3829℃    分类: 健康  -  中医养生
中医养生
健康养生:健康养生有7怕,你知道几个?
      心、肝、脾、肺、肾等脏器不仅仅是身体器官,更是健康养生的重要一环。现代社会繁忙的工作生活中,五脏六腑承受着很多本不该承受的负担。很多不良习惯正在潜移默化的伤害着我们的脏器和健康。健康养生有7怕:...
 2019-10-13   2817℃    分类: 健康  -  中医养生
中医养生
健康养生:“春捂秋冻”有讲究,如何“秋冻”才健康?
      “春捂秋冻”有讲究,如何“秋冻”才健康?自古至今我国都流传着“春捂秋冻,不生杂病”、“春不减衣,秋不加帽”、“热不马上脱衣,冷不立即穿棉”的说法。那么,时下正值秋季,我们要如何科学地冻一冻才健康...
 2019-10-12   3665℃    分类: 健康  -  中医养生
中医养生
健康养生:健康养生小妙招
      闭目养神,不花1分钱的养生妙方中医理论认为,肝开窍于目,人体五脏六腑之精气皆上注于目。因此,眼睛常常被认为是心灵的窗口,是人最传神的地方。古代修身养性的人,经常把闭目养神作为一种简便易行而又行之...
 2019-10-12   4617℃    分类: 健康  -  中医养生
中医养生
健康养生:解析中医起居养生法
      现在很多人都在追求养生,但是养生并不是吃一些保健药就能办到的,还要合理地安排起居作息,妥善处理生活细节,保持良好习惯,建立符合自身生物节律的活动规律,以保证身心健康,延年益寿,这种方法谓之生活起...
 2019-10-09   1952℃    分类: 健康  -  中医养生
中医养生
健康养生:中国的时令与五行
      五行是相邻相生,相隔相克。相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木,生为发展。相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木,克为平衡。中医学里讲究「五行、五气、五脏、五味、五色」,他们彼此勾...
 2019-10-08   2385℃    分类: 健康  -  中医养生
中医养生
健康养生:中医养生道,唤起自我修复能力
      《黄帝内经•四气调神大论》中即有:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”的论述,实开创了世界防病医学的先河。《素问遗篇•刺法论》说:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。在中医看来,人...
 2019-10-08   3806℃    分类: 健康  -  中医养生
中医养生
健康资讯 :今日寒露,深秋病易催,做好这些不吃亏
      “萧疏桐叶上,月白露初团。今日寒露”寒露是二十四节气中的第17个节气,寒露时气温比白露更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节是深秋的开始,天气越来越冷,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,...
 2019-10-08   4259℃    分类: 健康  -  中医养生
中医养生
健康养生:“脾虚百病生”,脾虚的人,注意五个方面健脾
      “脾虚百病生”,脾虚的人,注意五个方面健脾。“脾虚百病生,脾乃气血生化之源”,这两句话很多朋友都能背了。关于脾胃对于我们身体的重要性,也不需要我再来赘述。今天我们直接进入主题:脾虚的人怎么调理?...
 2019-10-07   3589℃    分类: 健康  -  中医养生
中医养生
健康资讯:六个关键词,养生诀窍早知道
      养生,逐渐被现代人所重视,市面上的养生之法也是层出不穷,共享之家精致养老为长者总结了中医养生有六字诀:顺、静、修、调、补、固,真正领会并做到这几点,健康长寿就离你不远了。中医秉持中庸之道,多“顺...
 2019-10-05   2069℃    分类: 健康  -  中医养生
中医养生
健康养生:你的五脏好不好,按按肚脐就知道,早按,早受益
      肚脐,中医称之为“神阙”(变化莫测为“神”,“阙”指要处),从本质上来说就是胎儿出生后,脐带脱落留下的疤痕。肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上。它是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位,它...
 2019-10-02   2338℃    分类: 健康  -  中医养生
中医养生
健康养生:每天这样喝茶,不怕湿气缠身,健康养生!
      很多人的肥胖都是因为湿气大、水肿引起的“虚胖”,总有种喝水都会胖的感觉,怎么节食、运动也瘦不下来,体重总是反复,皮肤也油腻腻的。湿气查询表大家可以对照看看自己的湿气到达几级了?一级:在表皮皮肤瘙...
 2019-09-30   1992℃    分类: 健康  -  中医养生
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