用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 绿叶鸟健康 _ LvYeNiao.Com 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 人群 > 老人健康
绿叶鸟健康首页  老人健康 _ 健康知识
老人健康
健康养生:震惊了 !老中医们健康养生的秘诀竟然都是这个!
      经过对170余位当代名老中医养生经验的分析(其中100岁以上2人,90岁以上8人,80岁以上52人,70人以上97人)。其健康活长久的因素有七,今叙述于后,供中老年朋友参考。时年93岁的“国医大...
 2019-08-20   1262℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
健康养生:坐着时,经常揉捏膝盖
      进入老年后,人体器官逐渐衰弱,骨关节是日常生活中使用最多、负荷最多的部位,自然磨损厉害。膝关节是人体最大的关节,长期劳损对其伤害很大,常让老人出现下肢沉重、膝盖僵硬、上下楼困难等现象,也就是人们...
 2019-08-18   1130℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
健康养生:长寿只需常做4件事,学会拒绝1件事
      现在社会的各个方面都在发展,医疗技术器械等也有很大的发展,这为人们的人体健康提供了保障。而且长寿应该是每个人都想要做到的,现在长命百岁对于老人们来说也不是梦,长寿的人是越来越多了。不光是现在医疗...
 2019-07-30   1799℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
健康养生:老年人健康养生方式
      一、老年人的长寿要诀1、少食多餐。讲究饮食卫生、少食多餐。2、有氧运动。如跑步、散步、骑车、登山、瑜珈等。3、身心愉快。聆听轻松悦耳的音乐,学习书法或绘画、下棋、钓鱼或者外出旅游等。4、读书看报...
 2019-07-19   3435℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
健康养生:中了5条以上,说明你身体很健康
      枸尔顿说:”最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。“健康的身体是一切幸福快乐的源泉。不管是谁,都应该好好守护。做一个小测试,一起来看看你的身体是否健康...
 2019-07-11   2650℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
健康养生:老人运动的正确方法看这里
      不少老人喜欢运动,但是运动要掌握正确的方法,不然会适得其反。运动的正确方法看这里!每周2~3次平衡性运动平衡性运动是指改善人体平衡和协调性的组合活动(如体操、拳操、舞蹈等),可以改善人体运动能力...
 2019-07-10   1019℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
人群健康:有氧运动+阻力训练,让老年肥胖人群更健康!
      西方老年人口中肥胖的情况正不断恶化,肥胖还加剧了老年人身体虚弱的状况,使之占据了医疗总支出中的一大席位,引起大家日益严重的担忧。近来科学家发现,有氧运动结合阻力训练能帮助老年肥胖人群在减肥过程中...
 2019-07-08   1016℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
健康养生:我的健康养生小秘方
      年纪大了,走起路来,我越来越觉得腿脚沉重,特别是睡到下半夜时,两个小腿肚子胀痛得厉害,我就翻来覆去地睡不着觉,久而久之,折腾得我苦不堪言。什么热毛巾敷,贴膏药,按摩加理疗,各种小偏方都试过,可这...
 2019-07-04   3880℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
健康养生:133岁世界最长寿老人公开长寿秘诀!
      你知道吗?阿丽米罕·色依提是全世界最长寿的老人,她是我国新疆人,出生于1886年,(那个时候还是清朝呢!),跨越了3个世纪,现在已经有133岁了!2013年,一位记者去采访阿丽米罕,她见到记者的...
 2019-06-30   3477℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
健康养生:奉上一首老年养生经,祝大家健康长寿!
      特别的日子想给你特别的祝福!其实,祝你快乐、祝你幸福,都不如祝你身体健康来得重要!有了健康的身体才有幸福和快乐一首“老年养生经”送给每一位朋友,祝大家健康、长寿、快乐!母鸡炖大枣,常食抗衰老。饭...
 2019-06-23   1848℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
健康养生:养生要把握4个重要时段!
      小编建议老年人,养生把握好4个时段。1/饭后半小时:刷牙。提醒各位,饭后立即刷牙有害牙齿健康。因为牙冠表面有一层珐琅质,刚吃过饭尤其是食用了酸性食物后,珐琅质变得松软,此时立即刷牙会对其造成损害...
 2019-06-23   2622℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
健康养生:老人忌“五久”,养生无烦忧!
      老人一上了年纪,身体各项机能都在走下坡路,尤其是全身肌肉和关节都在减弱。有的老人走多了腿酸,站久了腿软,坐久了脚麻,卧久了背酸,看久了眼花。老人想要安度晚年,享受幸福快乐的生活,都有哪些注意事项...
 2019-06-19   2153℃    分类: 人群  -  老人健康
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >
尾页 下一页 
 
大家都在搜:
相关推荐 _ 未曾阅读过的健康知识
一周最热 _ 一周热点的健康知识
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    句子赏析    优美句子摘抄    句子大全    柳州网站建设    肇庆网站建设    阳江网站建设    阳春网站建设   
网站地图 - 关于绿叶鸟健康 - 绿叶鸟健康声明
Copyright©2019 LvYeNiao.Com 版权所有
粤ICP备15059877号-5
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们会在三天内按照您的要求处理/广告/建议/联系我们 - Email:2894035371@qq.com