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饮食
健康资讯:秋季喝点菊花茶,巧解秋燥更有益!
      秋季喝菊花茶本身就是一种惬意的养生方式,不仅能缓解秋燥导致的缺水现象,还能清肝明目,缓解眼疲劳,对人体有很好的保健作用!1.清肝明目燥热是秋天气候的一个典型特点,很多人一时间不适应的话就容易出现...
 2019-10-14   2074℃    分类: 饮食  -  滋补调理
饮食
健康养生:菜市场“最脏”的4种菜,聪明人从来不会买!
      以前的人吃饭就讲究吃饱肚子,对食物的口感和制作并没有太大的要求,在饥荒年代中,甚至连树皮都能成为果腹的食物;而现在的人对于美食的要求高了,不光要求好吃,还要食材卫生干净。每天到菜场里晃悠一圈,就...
 2019-10-14   1659℃    分类: 饮食  -  食材选购
饮食
健康养生:生吃补肾熟吃健脾,这个常见的食物原来还有“人参果”
      “八月的梨子,九月的楂,十月的栗子笑哈哈。”金秋时节,正是时令干果栗子上市的季节。栗子又称板栗,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外还有“人参果”之称。那么,栗子到底有何营养价值呢?栗子都...
 2019-10-14   1162℃    分类: 饮食  -  疾病调理
饮食
健康养生:秋天必吃的七种美白食物
      炎热的天气已过,到了秋高气爽的的季节,肌肤是不是想趁着秋天白回来?很简单,日常食物就能帮上忙,来看看秋天必吃的7种美白食物吧!秋天必吃的七种美白食物蘑菇:营养丰富蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素...
 2019-10-13   3352℃    分类: 饮食  -  节气饮食
饮食
健康资讯:千万别做那个被“重口味”毁掉的人!
      重口味在中国已经是个很普遍的现象了,但其实重口味是个非常不好的习惯,长期吃口味重的食物,会导致身体出现很多疾病。今天,小编就和大家聊聊重口味的危害有哪些。·重口味的危害·1、过甜:伤心脏、易肥胖...
 2019-10-13   4320℃    分类: 饮食  -  健康饮食
饮食
健康资讯 :4个炒菜的坏习惯,个个致癌,很多人都有!
      不论吃过多少山珍海味,最爱的还是家里做的饭菜。但是,一些看似节约的炒菜行为,却会让癌症找上全家人!炒菜时改掉以下4个坏习惯,才能让全家都健康!1、炒菜后不刷锅接着炒刚炒完上一道菜锅底还剩了不少油...
 2019-10-12   3647℃    分类: 饮食  -  烹饪技巧
饮食
健康养生:常吃西红柿,"白捡"2个好处!
      西红柿相信大家都再熟悉不过了,在生活中有很多人也喜欢吃西红柿。但是有些人就认为西红柿需要生吃,有些就认为需要炒熟了吃,那到底西红柿是要生吃还是炒熟吃呢?一起来了解一下!西红柿生吃好or熟吃好?一...
 2019-10-12   1719℃    分类: 饮食  -  食物营养
饮食
健康养生:2元和10元一袋的盐到底差在哪?终于清楚了…
      日常生活中,食盐既是日常生活中必不可少的调味品,也是促进人体正常代谢必不可少的营养元素之一。
 2019-10-12   4574℃    分类: 饮食  -  食材选购
饮食
健康养生:常吃粗粮好处多,但你真的适合吃吗?
      随着现代慢性病的发展和人们健康意识的不断提高,越来越多的人意识到粗粮的重要性,“五谷为养”,粗杂粮中富含钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮等微量元素,是现代人膳食中最缺少的食物之一。粗粮吃对了,...
 2019-10-12   4872℃    分类: 饮食  -  饮食误区
饮食
健康养生:补脾胃、防痛风…它的药用价值这么高,这个时节吃正好
      秋天,毛芋头大量上市,它深褐色圆形,表面不光滑,外皮有长短不一的毛刺,就像体内生长的肿瘤。虽然芋头的外形看起来有点丑,但却是药用价值很高的食物。中医认为,芋头味甘辛,性平,具有消瘰散结,通便解毒...
 2019-10-12   3632℃    分类: 饮食  -  节气饮食
饮食
健康养生:川味红烧豆腐,这样做外酥里嫩,鲜嫩可口!
      新鲜豆腐类菜品,都建议加水烹饪,原因一配料的味道好进入豆腐内。原因二豆腐都是易碎食物,直接干锅翻炒形状会完全烂掉。川菜的红烧跟本帮菜和淮扬菜的红烧味不同,川菜味的红烧会放豆瓣酱,咸中点一点点的辣...
 2019-10-11   2767℃    分类: 饮食  -  烹饪技巧
饮食
健康养生:藕还能这样吃?健康又养生,快学起来吧!
      美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少...
 2019-10-10   1472℃    分类: 饮食  -  养生食谱
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