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疾病调理
健康养生:"五高克星"找到了!常吃血管更健康
      一说到荞麦,很多人立马会想到,“它不就是粗粮嘛,多吃吃增加膳食纤维摄入,有好处!”其实,荞麦可不仅仅是粗粮那么简单。除了常规的几大营养元素外,荞麦有非常多的健康益处:抗氧化、抗炎、抗癌等等,尤其...
 2019-08-22   2110℃    分类: 饮食  -  疾病调理
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健康养生:秋燥如何应对便秘
      进入立秋之后,便秘患者会明显增多,因为天气逐渐转凉,空气湿度降低,人体内水分过度蒸发,而且肠胃功能相对变弱,肠道也会受燥气损伤而变得干涩。便秘虽不是复杂性疾病,但影响不可小觑,特别是患有高血压、...
 2019-08-14   3779℃    分类: 饮食  -  疾病调理
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健康养生:“口味”暗示健康情况:长期偏好这个味道,你就该注意
      说到口味,那真是不可统一而论,有人爱甜,有人贪辣,有人口重,有人口淡……为什么大家的口味会不一样呢?在中医学里,五味是指:酸、苦、甘、辛、咸。五脏对五味各有所主,五味对五脏各有所归,即酸入肝、苦...
 2019-08-05   1674℃    分类: 饮食  -  疾病调理
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健康养生:每天吃一点,再也不怕过敏了,给家人留着!
      春季万物复苏,随着复苏也有各种各样能让我们过敏的东西,细菌、螨虫、柳絮、花粉……过敏的时候,轻的皮肤痒,起疹子、打喷嚏,重的可能危及生命。但不管怎么样,都痛苦至极。但其实,经常过敏,其实和您吃的...
 2019-07-27   4622℃    分类: 饮食  -  疾病调理
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健康养生:喝醋能软化血管?清理血管垃圾?
      少盐多醋!喝醋能软化血管,能预防心脑血管疾病,清除血管垃圾。看似非常有道理,非常养生,非常健康的观点,其实只有少盐是对的,高盐会增加心脑血管疾病风险。相对于低盐,多一点醋也没错。但要说醋能软化血...
 2019-07-17   1969℃    分类: 饮食  -  疾病调理
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健康养生:口干舌燥还多汗?可能与阴虚火旺有关,3种食物来帮忙
      阴虚火旺有一个非常典型的症状,那就是在日常生活中会非常容易感觉到心烦,并且手足心还会发热,咽干口燥,盗汗等症状。对于不同的人来说,阴虚火旺有着不同的症状,那么阴虚火旺的症状还有哪些呢?下面就给大...
 2019-07-16   1929℃    分类: 饮食  -  疾病调理
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健康养生】甲亢饮食需注意什么?甲亢患者饮食指南
      首先甲亢患者最好不要食用一些能够引起或者增强人体神经兴奋性的食物或者饮用品。比如辛辣刺激性的食物,比如麻辣条、火锅或者麻辣烫、麻辣串串之类的食物。由于这一类食物味道偏重,辛香走窜,容易引起心跳加...
 2019-07-12   4571℃    分类: 饮食  -  疾病调理
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健康养生:要哭了!祛湿真的是头等大事啊!
      在这个全民运动健康时代,连00后都拿着保温杯,喝着枸杞茶,在养生的道路上越战越勇。柚食纪每周四为柚粉们推送各类运动、健康和养生的文章,一起好好学习吧!🌧️🌧️🌧️又到一年一度恼人的梅雨季雨好像没...
 2019-07-11   4826℃    分类: 饮食  -  疾病调理
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健康养生:食疗养生口诀,值得收藏
      食疗养生办法妙,经济方便又可靠大米养胃壮筋骨,小米清火睡好觉大豆健脑软血管,小豆抗癌防三高玉米抗癌降血脂,燕麦减肥尿糖少芹菜降糖降血压,葱白姜汤治感冒洋葱治痢防流感,韭菜解毒壮阳好茄子抗癌消水肿...
 2019-07-06   2459℃    分类: 饮食  -  疾病调理
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健康养生:三伏前这样吃,万病之源全趴下!
      夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实,从现在到三伏前,是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……把体内病气都扫光光!从现在到7月11日该喝姜枣茶了!从立夏到三伏前一天的...
 2019-07-03   1011℃    分类: 饮食  -  疾病调理
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健康养生:煮它们时千万别剥皮,比"黄金"还珍贵!
      水煮毛豆做法:把新鲜的毛豆,加适量盐,茴香,清水煮开后小火焖5分钟即可。1、防动脉硬化毛豆的营养均衡,含丰富的活性成分,对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用,适宜夏天常食。2、安神...
 2019-07-01   1691℃    分类: 饮食  -  疾病调理
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生活妙招:煮玉米的水有6大功效,太神奇了!
      玉米是我们常吃的杂粮之一,夏天最常见的吃法就是水煮玉米了,相信大部人玉米吃完后都将剩下煮玉米的水倒掉了,其实这是非常可惜的,今天就来和大家说一说玉米水的神奇妙用。玉米须7大功效1、降血压、降血糖...
 2019-06-30   3368℃    分类: 饮食  -  疾病调理
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