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健康养生:按揉这三个穴位,拯救心脏健康!
      每个人都有一颗永不停歇的心脏,每分每秒时刻跳动,将鲜红的血液运输到全身各个脏器,让人随时保持旺盛的生命力。这个器官对于人体而言,起着至关重要的作用。一旦伤了“心”,后果可想而知。近半个世纪以来心...
 2019-10-04   1054℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:中医7个简单手法,“赶走”常见病
      中医文化源远流长,从实践中积累了丰富、有效的治疗经验。中医认为,高血压、糖尿病、颈椎病都要重视自我调解,以下这7个简单手法,学会后坚持做,对防治疾病很有用!中医手法演示赶走高血压●取穴:位于耳郭...
 2019-10-04   4726℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:排浊、祛湿、补气三步做完,轻松祛湿气,年轻十岁!
      第一步:排出体内浊气和毒素1、拍胆经,拨动阳陵泉。每天拍打大腿两侧的胆经,从环跳穴敲到膝盖上部。每次敲到皮肤温热为度,不可力大,也不可无力。最好用手指关节击打。敲完后再拨动阳陵泉,如果有电麻感到...
 2019-10-01   1336℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:最伤肝的5种中药,每个服中药的人都要注意
      如果列一个“伤肝行为排行榜”,吃中药一定榜上有名。关于吃中药,常常见到两种极端:很多人视中药为洪水猛兽,一口都不愿吃;有些人却认为中药是纯天然的,多吃点儿也无妨。中药会伤肝吗?药物使用不当:草药...
 2019-09-29   3558℃    分类: 养生  -  中草药
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健康养生:老中医一个秘方,血脂降得特快,还通血管、防治三高
      目前我国60岁以上的人群三高患病比率达到50%,有人称三高是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。例如,糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和...
 2019-09-27   3520℃    分类: 养生  -  偏方方剂
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健康养生:泡脚养生虽好,但这几种情况要注意
      中医养生学有“春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,署理可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼”的说法。很多人都喜欢通过泡脚来养生,但是泡脚也不是百无禁忌的,以下几种情况要注意。太饱太饿时不宜泡脚...
 2019-09-25   4987℃    分类: 养生  -  中医理疗
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健康养生:秋季拔罐要保暖
      秋季是养生的最佳时节,有些人会采用中药拔罐来进行一些治疗,那么拔罐的好处有哪些?注意事项又有哪些?下面为你介绍下吧。中医保健养生秋季拔罐要保暖1.保暖拔罐均要在脱衣服后才能操作,所以治疗时应避免...
 2019-09-22   4839℃    分类: 养生  -  中医理疗
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健康养生:不要误把艾灸仅当成是保健养生,更是拔除病根!
      现代人生活水平高了,但健康问题却更多了。常见疾病几百种,如果只是头痛治头,脚痛治脚,解决不了根本问题。中医里有一句精华叫“治病但求其本”,万变不离其宗,只要找到了产生疾病的本源,就能从根本上解决...
 2019-09-20   3166℃    分类: 养生  -  中医理疗
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健康养生:泡脚加什么好?有了这几样东西 养生效果加倍
      众所周知,热水泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢,达到养生保健的目的。然而,你知道吗,在泡脚水中加入不同的“佐料”,会有不同的效果?下面,我们就来了解一下,不同的泡脚原料都有哪些作用吧...
 2019-09-19   4455℃    分类: 养生  -  中医理疗
养生
健康养生:泡脚加什么好?有了这几样东西 养生效果加倍
      众所周知,热水泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢,达到养生保健的目的。然而,你知道吗,在泡脚水中加入不同的“佐料”,会有不同的效果?下面,我们就来了解一下,不同的泡脚原料都有哪些作用吧...
 2019-09-19   2387℃    分类: 养生  -  中医理疗
养生
健康資訊:“秋老虎”湯水
      立秋,意味著酷熱的暑氣即將慢慢消散,秋高氣爽的時節即將到來,但是暑熱仍未完全消散,三伏天的末伏還在立秋後第3日,天氣高熱甚至比夏季還難熬,所以經常將這種天氣叫做“秋老虎”。“秋老虎”是指雖然立秋...
 2019-09-17   2558℃    分类: 养生  -  偏方方剂
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健康資訊:“秋老虎”湯水
      立秋,意味著酷熱的暑氣即將慢慢消散,秋高氣爽的時節即將到來,但是暑熱仍未完全消散,三伏天的末伏還在立秋後第3日,天氣高熱甚至比夏季還難熬,所以經常將這種天氣叫做“秋老虎”。“秋老虎”是指雖然立秋...
 2019-09-17   1856℃    分类: 养生  -  偏方方剂
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