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养生
健康养生时间:急性胃肠炎_十二指肠溃疡_心脑血管病食疗防治
      寒露节气,天气渐冷,世间万物,包括人类自身的“阳气”也开始收敛,以适应自然界的变化和维持体内外环境的平衡。北京老年医院中医科主任医师李方玲提醒,寒露之后,老年人等体弱者身体耐受力弱、适应性差,很...
 2019-11-21   1419℃    分类: 养生  -  中医理疗
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【中医知识】肺劳_五心烦热200条中医术语解释
      200条中医术语解释大全1.五心烦热:指两手两足心发热,并自觉心胸烦热。2.流注:是毒邪流走不定,注无定处而发生于较深部组织的一类化脓性病症。多发于肌肉深处,结成或漫肿,单发或多发,日久成脓。多...
 2019-11-13   2419℃    分类: 养生  -  中医术语
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中药治疗——运动生理学研究:导致运动性疲劳产⽣4大原因
      运动生理学研究认为,导致运动性疲劳产⽣的原因主要有:1)能源物质过度消耗,如磷酸肌酸与肌糖原⼤量消耗、⾎糖下降;2)代谢产物堆积,如乳酸与尿素氮在体内⼤量潴留;3)内环境紊乱,如体内酸碱平衡、离...
 2019-11-13   2672℃    分类: 养生  -  中医理疗
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健康养生不能等_养身保健
      疾病面前,富人返贫就在一瞬间!要知道:无论你多富有,一场重疾,很可能夺走你的所有积蓄;一场意外,很可能让你一无所有。从贫穷到富裕很难很难,但从富裕到贫穷也许就是这么一瞬间!有个真相你要了解:60...
 2019-11-06   4065℃    分类: 养生  -  中医术语
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健康养生:穴位养生,安度金秋
      秋季干燥,主要为燥邪,肺为娇脏,喜润而恶燥,此时养生保健主要以调理肺脏为主;同时,秋季主“收”,秋天养肾养生,应适应时节变化,收藏能量、养护身体。针对秋燥如何养生防病,可按揉以下穴位达到保健目的...
 2019-10-24   1502℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:入冬前,给这些脏器“洗个澡”,助你安然过冬!
      深秋时节,全国大部分地区都迎来了明显的降温过程。经历了夏天和夏秋之交的闷热天气,我们的身体通常会聚积不少湿热之邪,这些“毒邪”潜藏于体内便会埋下祸根,使冬季变得容易生病。因此,趁着还未入冬,给身...
 2019-10-22   4656℃    分类: 养生  -  偏方方剂
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健康养生:懒,说明你气虚;掉头发,说明你血虚;你是哪种虚?
      通俗地说,“虚”说明人体正气不足,“正气存内,邪不可干”,只有人体正气旺盛,才能卫外固密,外邪难以入侵,内邪也就难以产生,也就不会发生疾病。否则,“虚”在初级阶段,会导致人疲乏无力、精力不济、情...
 2019-10-21   2116℃    分类: 养生  -  中医理疗
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健康养生:秋天咳咳咳,这些滋阴润燥的食物一定要吃!
      凉风送爽秋渐浓,秋季气候特点以干燥为主,肺脏很容易因秋燥而伤,在饮食调养方面,要按照《内经》提出的“秋冬养阴”的原则,也就是说,要多吃些滋阴润燥的饮食,以防秋燥伤阴,就是我们经常说的“养肺”,下...
 2019-10-21   2762℃    分类: 养生  -  偏方方剂
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健康养生:按揉这三个穴位,拯救心脏健康!
      每个人都有一颗永不停歇的心脏,每分每秒时刻跳动,将鲜红的血液运输到全身各个脏器,让人随时保持旺盛的生命力。这个器官对于人体而言,起着至关重要的作用。一旦伤了“心”,后果可想而知。近半个世纪以来心...
 2019-10-04   1054℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:中医7个简单手法,“赶走”常见病
      中医文化源远流长,从实践中积累了丰富、有效的治疗经验。中医认为,高血压、糖尿病、颈椎病都要重视自我调解,以下这7个简单手法,学会后坚持做,对防治疾病很有用!中医手法演示赶走高血压●取穴:位于耳郭...
 2019-10-04   4726℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:排浊、祛湿、补气三步做完,轻松祛湿气,年轻十岁!
      第一步:排出体内浊气和毒素1、拍胆经,拨动阳陵泉。每天拍打大腿两侧的胆经,从环跳穴敲到膝盖上部。每次敲到皮肤温热为度,不可力大,也不可无力。最好用手指关节击打。敲完后再拨动阳陵泉,如果有电麻感到...
 2019-10-01   1338℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:最伤肝的5种中药,每个服中药的人都要注意
      如果列一个“伤肝行为排行榜”,吃中药一定榜上有名。关于吃中药,常常见到两种极端:很多人视中药为洪水猛兽,一口都不愿吃;有些人却认为中药是纯天然的,多吃点儿也无妨。中药会伤肝吗?药物使用不当:草药...
 2019-09-29   3558℃    分类: 养生  -  中草药
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