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经络穴位
健康养生:筋长一寸,寿涨十年!每晚10分钟,3招通经拔病根!
      “经络不通,走路中风”经络是人体的活地图,像一张大网一样把身体的各个部位都包括其中了,所以身体哪里有病,这张网就会有相应的铃铛响起来向我们报警求救。先学点最基本的辨别知识,最后还会送大家一套国家...
 2019-08-23   1191℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:中医7个简单手法,“赶走”常见病
      中医文化源远流长,从实践中积累了丰富、有效的治疗经验。中医认为,高血压、糖尿病、颈椎病都要重视自我调解,以下这7个简单手法,学会后坚持做,对防治疾病很有用!中医手法演示赶走高血压●取穴:位于耳郭...
 2019-08-22   2689℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:这里每天敲50下, 白发没了、大腿瘦了
      人体中有数条经络,不论哪一条经络出现气血不通都容易引发各种疾病!其中,有这么一条经络,小郎中已经给大家介绍过很多次了,但是,今天还要拿它出来说一说,就是因为它对健康来说,太重要了!胆经——只要您...
 2019-08-20   2764℃    分类: 养生  -  经络穴位
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养生保健:盘玩文玩,居然可以养生保健?
      中国自古就有很多人喜欢动手把玩,有的人玩球,有的人玩核桃,有的人盘念珠。手里的运动,看似局部运动,其实不然,这是全身参与的一种健身运动。保健球,常见盘玩的手球,起源于北方。大约有500多年的历史...
 2019-08-15   3396℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:感冒了,捏捏这个部位,大多一次可愈
      这个部位在哪里呢?它就在翳风至缺盆的一条区带上,翳风穴与缺盆穴的具体位置见下图。按揉方法:拇指与其余四指分揉脖子两边,从上至下,也就是从翳风穴往缺盆穴的方向按揉,连续不断,中等力度,揉的时候再捏...
 2019-08-14   1744℃    分类: 养生  -  经络穴位
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养生保健:养生保健不花钱,11个简单小动作轻松解决
      养生保健并不代表要花大量费用去买一些保健品,中医表示,经常刺激人体身体的一些穴位,就能帮助防治多种疾病,达到很好的养生保健的功效。1、叩击百会穴此动作主要是刺激人的头顶的百会穴,叩击此穴有治头痛...
 2019-08-12   2040℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:“穴位拍打操”,日日坚持、天天健康! 健康仁寿
      人体的经络就像线路,脏腑就像灯泡,穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够长期正确刺激穴位,就能轻松地防治一些慢性病。穴位就是“中药”,经络就是大药库。经常拍...
 2019-08-09   1041℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:肚脐养生您知道多少?
      肚脐在我们没出生之前,是用来帮助我们吸收营养的通道。当我们出生之后,肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来,肚脐是我们身体中,距离五脏六腑最近的部位。它也是我们人体重要的穴位,叫做神阙穴。我...
 2019-08-05   2667℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:最养生的两个小时错过了,难怪一身病
      很多人白天想不起喝水,一到晚上就想喝水。尤其是很多人的夜生活晚上九点才开始,会和朋友喝大酒等,摄入很多的水分。要知道三焦经对身体的作用有通调水道的作用,到了晚上9点后,如果再喝很多的水,会增加三...
 2019-07-20   3295℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:点按这八个穴位可清“夏伏火”,快学起来~
      进入“三伏天”,气温高、气压低、湿度大的气候特点,使不少老年人因体内热量散发不畅而出现上火的现象,如牙痛、眼屎多、鼻子冒火等。此时点按手脚的去火点,可以治疗多种热症,又无副作用,有助于老年人清热...
 2019-07-19   1332℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:“三穴”缓解夏季急性腹痛,很实用!
      每到夏季,很多人都喜欢吃冰镇西瓜、冰淇淋等消暑止渴,虽然这些生冷食物能带来夏季一时的凉爽,但是大量进食尤其对于脾胃虚弱的人来说,很容易出现腹痛、腹泻的症状,因为太过寒凉的食物会对肠胃产生强烈刺激...
 2019-07-11   1950℃    分类: 养生  -  经络穴位
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健康养生:肝经锻炼,坚持做百病消!
      肝是人体最大排毒器官,肝的排毒功能减弱时,毒素就会越积越重,导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散的意思,它能保证全身的气血运行通畅...
 2019-07-10   2378℃    分类: 养生  -  经络穴位
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